典故
龙眼是一种中医传统补药，营养丰富，对虚劳羸弱、失眠健忘等症有很好的治疗作用。
传说很久以前，江南某地有一个钱员外，家有良田千顷、家财万贯。美中不足的是，年过半百仍膝下无子。钱员外连娶三房妻室，总算在53岁时得子。晚年得子，合家欢喜，他给儿子取名钱福禄，视为宝贝。小福禄娇生惯养，长得又瘦又矮，10岁看上去仍像四五岁，这下可急坏了钱员外。
钱员外的远房亲戚王夫人通晓医药，她见福禄这般模样，就对钱员外说：“少爷乃先天禀赋不足，后天过于娇贵，饮食不节，损伤脾胃，若要强身健体，非吃龙眼不可。”
王夫人讲了有关龙眼的来历——哪吒闹海时打死了东海龙王的三太子，还挖了他的龙眼。正好有个叫海子的穷孩子生病了，哪吒便把龙眼给他吃了。海子吃了龙眼后，不仅病好了，长大后还成了彪形大汉，活了一百多岁。海子死后，他的坟上长出一棵树，树上结满了像龙眼一样的果子。人们从来没有见过这种果子，摘下一颗尝尝，呀！香甜可口。若孩子吃了这种果子，身体就会变得越来越强壮。从此，人们把这种果子当作补药吃，并称它为“龙眼”。在东海边，家家种植龙眼树，人人皆食龙眼肉。
钱员外听后，立即派人去东海边采摘龙眼，加工制作成龙眼肉，每天蒸给福禄吃。久而久之，福禄果然身体变得越来越强壮。
来源
无患子科植物龙眼的假种皮。
性味
甘，温。
归经
归心、脾经。
功效
补益心脾，养血安神。
主治病症
气血不足，思虑过度，
劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘。
用法用量
煎服，9～15g；大剂量30～60g。
贮藏
置通风干燥处，防潮，防蛀。
食疗推荐
龙眼肉粥
原料：龙眼肉15g，红枣15g，粳米100g。
做法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
药娃温馨提示：
内有痰火及湿滞停饮者忌服。
龙眼与荔枝都味甘性温，生吃时不宜贪多。
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