鼻涕是每个宝宝都避免不了的问题，家长们看到宝宝鼻涕出来了，都想立即给宝宝止住，恨不得时时跟在宝宝屁股后面擤鼻涕。
但这样做对吗？怎么做才能从根本上解决宝宝流鼻涕的问题？
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鼻涕常见类型
你知道鼻涕是怎么形成的吗？
一般健康人的鼻腔里有一层粘膜，粘膜上面分布着很多具有分泌功能的细胞，黏膜下面有粘液腺，进行分泌活动，分泌出水分粘液。
而分泌出的黏液还有这些作用：
黏液可以湿润呼吸道，湿润吸入的空气，对肺部呼吸功能有益。
黏液是整个鼻腔粘膜的保护层，防止粘膜干裂受到损伤。
黏液可以粘住进入鼻腔的病原微生物、粉尘等，避免其进入肺内。
正常情况下，分泌的粘液和蒸发的液体相对平衡，当一旦发生鼻炎、鼻腔感染等病变的时候，分泌物就会增多，形成了鼻涕。
宝宝常见鼻涕类型
1.清水样鼻涕：多见于感冒初期、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎。
2.黏液性鼻涕：常见于过度惊喜、悲伤、啼哭等感情变化时，当鼻腔受到某些物理性刺激或有炎症时，也会使黏液性鼻涕增加而流出来。
3.黏脓性鼻涕：感冒后期，鼻涕会由水样转为黏液涕，到了恢复期即转为黏脓性鼻涕。
4.脓性鼻涕：常见于慢性鼻窦炎持续时间较长、炎症侵蚀的范围较大时。如果脓性鼻涕带有臭味，要注意鼻腔内是否有异物，此时要及时看医生。
宝宝流这种鼻涕需警惕：若是孩子连续不断地流清澈鼻水，则可能是鼻腔与大脑腔间有裂隙存在。
鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流，这是非常危险及紧急的情况，必需立即送医院检查治疗！
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正确给宝宝擦鼻涕
◐很多爸妈在给小孩擦鼻涕时，通常都是用两个手指捏住儿童两侧鼻孔，让儿童用力将鼻涕擤出，其实这种方法是错误的。
因为同时按住双侧鼻孔擤鼻涕，很容易导致鼻腔内的鼻涕进入副鼻窦内或咽鼓管，造成中耳炎。
【正确的做法】：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。
◐无论孩子流哪种鼻涕，建议宝爸宝妈选择吸水性、柔软度非常好的面巾纸。
◐擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤破损疼痛。
◐如果宝宝的鼻腔内有干痂，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。
如果分泌物较硬，可以先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸少许水滴在宝宝的鼻孔里，等分泌物变软，不再粘在鼻黏膜上时，再用棉棍轻轻拨出。
◐孩子的鼻涕较多时，可以用生理性盐水喷鼻，可祛除鼻内分泌物及鼻涕，有效改善腔内环境，恢复鼻黏膜正常生理功能。
◐较大的孩子除了用生理性盐水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂。
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流鼻涕调理手法选穴
开天门（攒竹）
【部位】在两眉之间正中处直上至发髻。
【主治】感冒发热，头痛，小儿惊吓、入睡难等。
运太阳
【部位】眉梢与外眼角连线中点旁开约孩子的一拇指宽凹陷处。
【主治】感冒发热，头痛，各种眼病，受惊吓。
捏脊
【部位】背部，从尾椎到大椎穴（低头颈部中线上最高的骨头下方凹陷）。
【主治】食积、腹泻、腹痛、厌食、营养不良、安眠。
揉迎香
【部位】鼻翼两旁，鼻唇沟中。
【主治】鼻塞流涕、呼吸不畅、急慢性鼻炎。
揉外劳宫
【部位】在手背3、4掌骨之间近中点凹陷处。
【主治】外感风寒、流清鼻涕，怕冷等寒证。
推坎宫
【部位】自眉头至外眉梢成一条直线（如图）。
【主治】外感发热，头痛，小儿惊症、入睡难。
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流鼻涕日常护理
1.泡脚、多喝温开水
在睡觉前，家长可以用温热的水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，直到宝宝额头微微有汗冒出。
多喝些温开水，有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，帮助宝宝有良好的睡眠。
2.蒸鼻子、室内保湿
可以用蒸脸器对着宝宝的脸，控制适当的距离，让他接触湿气和热气，蒸汽能够湿润宝宝的鼻腔，将鼻涕快速、自然地排出。
干燥的天气，可以在房间内开加湿器，保持空气的湿度。
3.注意保暖
大多数的清水鼻涕都是由于宝宝受凉引起的。
秋冬季节家长要注意不要让孩子光脚走路，坐在凉地上，吃寒凉的食物；保持室内温度，晚上睡觉要防止孩子晚上踢被子。