产后妈妈经常会出现这样的问题：
同房没有以前的充实感，水润也成了渴望，总是干涩难进入，还时不时伴随着噗噗的放屁声，甚至打个喷嚏、大小一声就漏尿了……
当个妈，却被这些尴尬问题盯上，心中一万个草泥马奔腾，却仍不知所措。
基本大家都知道是盆底肌松弛无力、阴道松弛造成的。
为什么会这样？
其实还有很多姐妹是懵懂的，对于产后问题的出现还是不够了解，今天就再来说一遍。
01
那咱们就拿孕产妇来说
实际上盆底肌的松弛绝大多数
是从你的孕期就开始了的
你想想你有一个塑料袋
从你怀孕开始，它就一直托着你的肚子
当你孕期变重、宝宝变大、羊水变多
它的负担越来越大，这个袋子被撑的越变越薄
盆底肌也就越来越松
突然有一天，它绷不住了
于是就发生了很尴尬的漏尿
同房老公嫌你阴道松弛
或者阴吹（阴道吹气）
或者有一个小肉肉掉出阴道口了
02
孕妈妈一定会十分惊恐
What？这件事怎么会发生在我身上？
莫慌莫慌，其实这是很正常的现象
这也就是为什么即使是剖腹产
也需要修复盆底肌的原因
因为大家都一样，都十月怀胎
该松的都松了，所以产后该不该修复？
03
然后到了生产
如果你是顺产，宝宝经由阴道分娩
阴道就会发生不同程度的损伤
当然最好的就是无侧切无撕裂
这需要医生的指令和自身的配合
和对盆底、腹部的控制
而大部分人都会发生撕裂和侧切
这就是对于盆底肌的一种伤害
但是这种伤害我们是可以进行修复甚至预防的
04
大部分产妇在产后的盆底肌问题
是阴道松弛，或者脏器下垂
外在表现为阴吹、漏尿
阴道前或后壁膨出
子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂
（其实就是前后壁膨出）