前几天降温了，选鞋子的话题就提上了日程。咱们编辑部棉棉家的外婆，已经按捺不住了，给外孙女买了双注定积灰的鞋子：
不光是棉拖，每年冬天，都有一些宝宝，出街的时候穿着根本不适合宝宝小 jiojio 的鞋子，看得糕妈那个心急！
快来看看，有些外表洋气的鞋子，都别给娃买了！
01再可爱也别穿的——毛茸茸棉拖鞋
千万别被它们的可爱外表欺骗了。没有后跟的棉拖鞋，不能给小脚提供充分的支撑，也不能把小脚固定在鞋里，脚丫子在拖鞋里肆意滑动。想要拖鞋能跟脚，全靠脚趾使出浑身解数，勾起来努力去抓住拖鞋。别的不提，如果脚趾想开个小差放松下，宝宝立马摔个“嘴啃泥”。
对于足弓没有发育完善的小宝宝来说，穿着棉拖鞋，要不就是一直拖着走路，要不就脚趾蜷着走路。长此以往，脚趾甚至整个足弓的发育都会受到影响。尤其是走路都还不稳当的宝宝，走姿都被迫改变了。那什么时候能穿拖鞋呢？一般建议，至少等五岁左右，脚部的骨骼都长好了，才可以试着穿拖鞋。
02再洋气也别穿的——厚底棉鞋
还记得咱们反复强调的：刚学会走路的宝宝，有条件尽量光脚或者是只穿袜子吗？先来看看，穿鞋走路和光脚走路，有哪些区别：
光脚时，脚趾抓地、抬起，随心所欲。而穿上鞋子，小脚就不是“自由身”了。抬起前脚掌时，还需要额外用力把鞋子的前端抬起。鞋底太厚，弯曲也很费力，宝宝正常走路时，小脚的自然活动很可能会受限制，而且厚鞋底让身体对脚踝关节的掌控力也减弱了，踝关节很难保持稳定。这样不仅走路的难度会加大，而且还容易崴脚。更糟的是，厚底鞋的鞋底往往还会偏硬，又厚又硬的鞋子，会对脚掌施加更大的压力，更容易造成疲劳感，影响小家伙的运动体验。所以啊，鞋底尽量柔软，轻便，才适合宝宝。要说比较合适的鞋底，橡胶底和皮革底都很不错，既防滑，又柔软，还轻便。
鞋跟不要超过两厘米，但也不要太扁平，以提供足够的减震和支撑效果。
03再时髦也别穿的——高筒靴
给宝宝挑鞋子，目标是：让小脚丫子能够灵活活动。这样，才能让足部肌肉正常发育，足弓才能更好地形成。宝宝脚上的骨骼还很软，还要继续发育。前面说了，脚部的骨骼要长成真正坚硬的骨骼，估计要等到五岁左右。而高筒靴整体都比较硬，小脚丫子和脚踝一直被紧紧束缚在鞋里，就非常难受了。而且为了能保持形状，高筒靴的脚踝处往往设计比较紧，不容易活动。
长此以往宝宝不仅走起路来很费劲，骨骼正常的发育都可能会受影响。
04再保暖也别穿的——超厚雪地靴
雪地靴的槽点可多了。首先，刚才讲过，靴子的造型，就已经非常妨碍宝宝脚部活动啦。雪地靴宽宽大大，不能保护和支撑宝宝的脚踝，也无法把小脚固定在鞋中。穿的次数多了，鞋内厚厚的毛被压扁，鞋内空间会更大。穿一段时间后，你会发现，雪地靴比刚买来时“大”多了，行走时，孩子的小脚会在鞋中来回滑动，长期穿下去，可能会让脚趾受伤，甚至还有变形的风险。
还有，小宝宝喜欢活动，被厚厚的鞋包裹着的小脚会更频繁地出汗，而雪地靴的内里是层层叠叠的绒毛，长时间被汗液浸湿，真菌滋生的概率都增大了。脚丫子就更可怜了。出汗的脚丫子一直捂在毛毛里，过一会儿就冰凉潮湿。连最初购买时想保暖的初衷都实现不了，还穿啥啊！其实，爱动的宝宝们，根本不！需！要！那么厚那么暖的鞋子啊！宝宝活动量大，本身就很容易出汗，再加上四处跑动，所以轻便、柔软的鞋子才适合宝宝。那如果是在很冷的北方怎么办呢？实在怕冷，建议大家可以备一双轻便的薄绒运动鞋，当孩子活动起来的时候，可以换上哦。
说了不能穿什么，那给宝宝穿什么样的棉鞋最合适呢？（放心看，没广告）在室内，我们可以给宝宝穿上暖和防滑的地板袜，或者是鞋袜一体的地板鞋。在家里不需要穿太厚的鞋子。
而到了室外，妈妈们可以避开上面那些雷区，给宝宝选择低帮又保暖的冬鞋。不过啊，要是宝宝刚学会走路，还是别让他挑战难度过高的雪地行走了。
总而言之啊，给宝宝穿的鞋，外观永远不该放在第一位。舒适、灵活，才是最重要的。等到宝宝长大了，成为大孩子了，再去考虑这些颜值爆棚的鞋，也不迟呀。孩子还小的时候，就让他穿上方便活动的鞋子，自由自在生长吧！
本文经「武汉大学人民医院儿科主治医生 黄婷婷」审核发布