儿童青少年近视的主要原因和解决措施
中国国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，高中生为81%，大学生超过90%。（摘自“中国青年网官方账号”https://baijiahao.baidu.com/s?id=1668650177616139936&wfr=spider&for=pc）
（上图摘自“中国网”http://henan.china.com.cn/m/2020-06/07/content_41176375.html）
那么造成儿童青少年近视增多的主要原因有哪些呢？
1
看书、写作业姿势不正确、光线不足，是导致近视的重要直接原因之一。
2
眼睛休息时间不足：许多家长望子成龙，过早过多的让孩子学习，学习时间过长，过累。睡觉太晚，不能保证足够的睡眠。
3
眼睛休息方式不当：很多孩子和家长认为写完作业了，就可以看会电视，玩手机，打电子游戏就是放松，就是让孩子休息，这是错误的。
04 过早、过长时间接触数码产品，用眼距离太近，有害蓝光的伤害。
05 户外活动少，不能望远：很多孩子的生活是教室里、屋子里、车子里，每天户外活动和望远的时间不足3个小时。
06 营养不均衡：偏食，甜食、肉食过多；造成维生素和微量元素缺乏。
07 假性近视阶段不重视、不治疗、盲目配镜。
08 遗传因素或患有其他疾病，也可能会造成孩子近视。
针对上述原因，可以采取积极的措施预防近视发生——保证营养、均衡膳食；足够的户外活动，充足的睡眠时间；定期检查测试视力，发现问题及时处理。
如果已经出现了近视的症状，我们推荐采取以下措施；
No1，选择正规渠道进行视功能检查、验光、并遵从医嘱积极防治；
No2，如果需要矫正视力，建议选配一副离焦/环焦镜片；
No3，每半年复查一次，光度改变0.50D或以上时需及时更换镜片。
内容提要：
本书介绍了儿童与青少年眼健康筛查的一些基本知识和操作规范，解答了“什么是青少年眼健康筛查？青少年视觉筛查的重点？如何进行筛查？筛查流程是怎样的？筛查常见问题有哪些？筛查结果的跟踪与防护有哪些？孩子的眼睛很好，是否也有必要要参加疾病筛查吗？在筛查时，入校筛查的主体医务人员应该怎样与学校老师和家长协作？”等诸多问题。
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目录：
章 浅谈学生眼健康权利与近视防控策略
第二章 眼健康筛查工作的保障措施
第三章 屈光筛查的目的和科学设计
第四章 眼健康筛查方案的建立
第五章 筛查人员的培训与准备
第六章 筛查的标配设备与拓展设备
第七章 学校屈光筛查时段的设计
第八章 入校筛查学校老师培训要点
第九章 入校眼健康筛查简明流程图及解析
第十章 问卷设计和宣传文案
第十一章 筛查表的录人与眼健康数据库的建立
第十二章 儿童青少年特殊人群眼健康筛查
第十三章 儿童青少年高度近视筛查
第十四章 眼科专业指导与保障
第十五章 近视防控综合措施
第十六章 眼健康筛查经费的预算与优化
附录一 综合防控儿童青少年近视实施方案
附录二 儿童青少年近视防控适宜技术指南
附录三 儿童眼及视力保健技术规范
后记