眼看着到了年底，这几个好久没见的朋友总说着聚一聚，年轻时说走就走的我们，如今一个个陆续升级成宝妈之后，总是被这样那样的事耽搁了，这次大家说什么都要说到做到，商量好了谁都不许“放鸽子”。
席间我们都落座了，唯独差了琳琳，琳琳今年才刚有了第一个宝宝，夫妻俩娇惯得不行，在琳琳的精心喂养下，宝宝非常可爱，琳琳更是每天都要更新宝宝的动态，频繁晒娃，再也不是没生之前那个高冷的她。
正说话间，琳琳姗姗来迟，刚一落座，我们这些人心里都不免一惊，我也同样有些疑惑。生完孩子时我就去看了她，当时并没有这么憔悴，如今半年过去了，怎么琳琳气色越来越差了？难道是月子没坐好？
几位妈妈在一起，说的最多的当然是孩子，席间有心直口快的朋友直接问琳琳，是不是婆婆没有帮忙带孩子，才会这么累？
琳琳叹了口气：“还真幸亏有婆婆，要不我都要被累死了。可是她只能白天帮我看一会儿，晚上喂奶不还得我自己来？”听到这里我慢慢感觉不对了。
算算日子，琳琳生完孩子都8个月了。可是看琳琳这状态，可不像有给孩子戒夜奶的打算，反而逐渐养成习惯了，8个月的大宝宝，怎么还要妈妈频繁起来喂夜奶呢？
琳琳对此一脸疑惑：“我婆婆说，奶水就要经常吃才会一直有，我现在一晚上要喂孩子四次左右，我也觉得他长得胖是因为我喂得多。”
多吃夜奶宝宝会胖？太频繁反而影响身高和消化
给孩子喂得多，孩子就会长得快，这是许多妈妈的想法，因此哪怕自己受些罪，也要强撑着起来给宝宝喂奶，久而久之，本来不需要喂夜奶的孩子也养成了习惯，一旦没有夜奶，反而容易睡不好了。
其实随着孩子长大，虽然宝宝的饭量会变大，但并不意味着喂奶次数要增加，相反的，因为宝宝肠胃功能逐渐发育，牙齿开始萌出，已经具备了吃辅食的能力，随着辅食的添加，每次进餐都能获得较多能量。
每次都能补充较多的食物，就不需要通过增加喂奶次数的方式满足食量，添加辅食后在临睡前吃一次饭，能支持很长一段时间不用进食，因此可以缩减夜奶次数。
这样不仅妈妈省力，也可以帮助宝宝拥有充足睡眠，频繁夜奶不论是有意还是无意中叫醒宝宝，都会将宝宝从深度睡眠状态中唤醒，打断生长激素分泌。
即使短期内宝宝因吃到较多奶水发胖，后如果频繁夜奶持续下去，很容易因生长激素分泌不足影响正常发育进度，造成发育迟缓、身材矮小等。
而且晚上本来就是各器官休息恢复的时候，肠胃蠕动相对缓慢，处于“待机状态”，经常吃得过多，反而会为肠胃增加负担，影响正常消化吸收。
夜奶应该怎么喂？根据月龄及时调整
通常情况下，新生儿夜奶次数可以保持在2~3小时一次，宝宝饥饿自然也会哭叫，此时根据孩子自身需求来喂奶即可。
2~4个月宝宝每晚夜奶可控制在四次以内，随宝宝反应及时调整，尽量固定夜奶频率。
5~6个月宝宝肠胃消化功能日渐加强，饭量也会增大，通常睡前吃饱，会安睡几个小时，夜奶次数可适度减少。
7~9个月宝宝已经添加了辅食，此时要有计划地开始着手准备戒夜奶，因为宝宝已经开始长牙，奶液残留容易腐蚀宝宝乳牙形成龋齿。
开始时夜奶次数可以是两次，缩减到一次，逐渐彻底戒掉，向幼儿喂养规律靠近。
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