苗苗产后脱发,发际线后移可见头皮,生娃变“秃”如何是好

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

仔细看看周围环境,你会发现女性朋友们产后总是发际线后移,头发越变越稀,这可谓是新手妈妈的普遍困扰,就连明星妈妈也逃不开。

郑凯老婆苗苗产后现身,发际线抢镜

郑凯的老婆苗苗已于10月底官宣产下女儿,前两天和老公一起亮相,素颜的她状态极佳,扎着丸子头,穿着黑色毛衣,苗条纤细。

但对比之前苗苗出席活动的照片,能明显发现,她也经历了产后脱发的问题,发际线后移可见头皮,头发也稀少了很多,额头变得很光亮。

亮相后,苗苗的发际线后移很快就上了热搜,这对女明星来说可不是什么好消息,毕竟发际线的位置很大程度上影响颜值高低。

产后两个月脱发是再正常不过的了,明星妈妈中不仅是苗苗,其他人也难以完全避免。

那些被“产后脱发”困扰的明星:

还有一些明星妈妈也同样面临着这样的问题,比如张歆艺,大家都不陌生,虽然经历过一次失败的婚姻,但还是遇到了真正属于自己的爱情,产后也是面临了脱发的困扰。

生娃后不久,张歆艺就在网上请教,是不是产后都会一把一把掉头发?

评论区不少妈妈聊起自己的经历,那真是一把心酸一把泪啊,还有网友调侃:头发在地上、床上、面池上,就是不在头上。

尽管这话说起来轻松幽默,但经历的当时真是苦不堪言啊!

图片正在加载中,请稍后

有的宝妈还表示,当时发量稀少到都不能出门见人,这种感觉我完全能理解,因为年轻时有次下班,就看见一位妈妈抱着娃坐在小区门口,发际线都快到头的正中间了。

不仅她们俩,papi酱、章子怡也面临过同样的困扰。

图片正在加载中,请稍后

产后脱发虽然听起来严重,但并不是所有妈妈都会经历,并且脱一段时间就会自然停止了,因此也不必太过担心。

为什么会产后脱发?

其实最主要的原因,还是碰巧到了头发的休止期。

正常人其实每天也都会掉头发,一般在50-100根之间,但怀孕期间孕激素会影响头发的生长,因此其生长周期就会变慢,原本要掉的头发滞留在生长期,导致发量变多。

等到产后一段时间,激素慢慢恢复正常,因此该掉的头发就一起掉了,发量就会明显变少。

图片正在加载中,请稍后

不过除了激素导致脱发,也有一些其他原因,比如压力太大、饮食不均衡或睡眠不足,导致内分泌系统紊乱,也会引发掉发。

分娩期掉发是正常现象,虽不是病,但也需要采取一定措施缓解。

生娃变“秃”如何是好?

1、对头发进行日常护理

产后选择洗发水要偏向温和的,并且清洗过程中要辅之以轻轻按摩,刺激头皮的血液循环,促进其正常生长。

不仅如此,平时还要勤于梳头,促进血液循环和头皮的松弛度。

2、营养补充要均衡

产后脱发有时是营养补充不足导致的,伊能静生孩子之后去医院检查,发现脱发的主要原因是营养不良。

因此,产后饮食也要做到营养均衡,其中比较重要的是蛋白质、钙、铁和维生素,还要多喝清淡汤类,多吃蔬菜和豆类食品。

图片正在加载中,请稍后

PS:营养补充不能过度,产后宝妈的身体虚弱,如此可能会加剧掉发。

3、保持积极心情

负面情绪会导致掉发,然而产后宝妈的情绪又非常不稳定,有的甚至会出现产后抑郁。这些坏情绪都会对内分泌造成影响,加重脱发程度。

因此,建议宝妈们多做些自己喜欢的事情,比如画画、听音乐或者和朋友聊天,改善心情。

除了自愈之外,家属们更应该承担起家庭责任来,对新妈妈表达关切和爱护,不要让她患得患失。

标签: 苗苗

最新资讯

文档百科

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习