睡前抚摸宝宝3个部位,容易入睡还睡得安稳,很多妈妈却从来不碰

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带娃最艰难的阶段是哪个阶段?

如果宝宝从出生开始,妈妈就参与到宝宝的成长过程中,会很容易解答这个问题。

宝宝成长过程中有三个叛逆期,2岁前后出现第一个叛逆期,这个阶段的宝宝动不动就哭闹,第二个叛逆期是上小学前后,第三个叛逆期就是青春期。

这三个阶段的孩子,是让父母尤其头疼的,但是如果说难带,一定是2岁前后最难带,因为这个时候的宝宝还没有正常的思维,不好沟通,且不能自理。

除了2岁前后这段时间难带,6个月以后的宝宝同样不好带,尤其是有“闹睡”习惯的宝宝,睡觉之前必哭闹,让妈妈十分头疼。

宝宝哭闹的几个原因,妈妈要了解

“小孩子不懂事,动不动就哭闹,简直太气人”,这是很多家长持有观念,其实即便是婴幼儿,也有自己的一套模式,当自己的意愿得不到满足的时候,才会哭闹。

孩子哭闹的原因妈妈要了解,这样带起娃来才会稍微轻松一些。

1、 宝宝饿了

最常见的一个原因就是“饿了”,对于婴幼儿来说,“喝奶”是他们的人生大事,肚子饿了,不能用语言表达,只能用“哭闹”的方式来传递。

如果宝宝突然哭闹起来,不妨想一想宝宝上次喝奶的时间,及时给宝宝喂奶喝。

2、宝宝困了

“闹睡”是大多数宝宝都要经历的一个过程,宝宝哭闹,没有原因,就是因为困了。

有的宝宝困了就一定要让妈妈抱着,有的宝宝困了喜欢躺在摇床上,宝宝的睡前习惯养成主要看家长,这个时候家长主要是抚慰宝宝,让宝宝在熟悉的环境下入睡。

3、 宝宝渴了

宝宝哭闹还有一种可能是想喝水,其实不管是想要喝奶还是想要喝水,都是很容易辨别的,只要根据上一次喝水的时间和喝奶的时间就能判断,需要的就是家长的细心。

4、家长没有能够理解宝宝的意思

宝宝哭闹,还有一种很常见的原因是,宝宝想要拿某个玩具或者是物品,家长没有能够在第一时间知晓,得不到想要的就开始大哭大闹。

睡前抚摸宝宝的这3个部位,宝宝容易入睡

除了要了解宝宝的日常饮食习惯和作息习惯外,一些辅助的做法,也容易让宝宝入睡,且睡的更加安稳。

经常抚摸宝宝的三个部位,很有作用,只是很多家长经常忽视,通常很少触碰宝宝的这三个部位。

1、宝宝的胸部和腹部

陪着宝宝玩的时候,妈妈可以帮助宝宝做一些简单的抚触,经常性抚触宝宝的胸腹部,尤其是宝宝睡觉之前做这些抚触动作,有利于宝宝入睡。

小宝宝很容易胀气,轻轻抚摸腹部有助于排气,减少宝宝胀气的几率,宝宝很容易入睡。

另外经常抚触宝宝的身体,还有助于刺激宝宝的大脑发育哦。

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2、宝宝的小手小脚

小手小脚上有很多神经直接和大脑相联系,经常性抚摸宝宝的小手小脚,有助于刺激宝宝的大脑发育。

除此之外,经常性抚摸宝宝的小手小脚,还有助于宝宝的睡眠。宝宝闹睡的时候,可以试着抚摸宝宝的小手小脚,一旦养成了这个习惯,宝宝入睡就容易多了。

3、宝宝的头部

宝宝的卤门没有闭合之前,是很柔软的,很忌讳碰触,所以家长往往不会触碰宝宝的头部。

其实轻轻抚摸宝宝的头部,可以起到安定宝宝的情绪的作用,宝宝睡前触摸宝宝的头部,也能让宝宝入睡变得容易一些。

婴幼儿抚触,家长要做了解

很多医院都设定了一个环节,是给产妇或者是家属进行一定的“婴儿抚触”培训,婴儿抚触的好处有很多,比如说可以促进婴儿的发育,为宝宝的情商发育打下好的基础,还可以增加妈妈和婴儿的互动,进而增进妈妈和婴儿的感情。

婴幼儿抚触,除了包括以上三点外,还有以下一些:

1、背部的抚触

给宝宝做背部抚触,手法很简单,就是沿着一个方向推拿,不过要注意力度,经常给宝宝做背部抚触,可以缓解宝宝的背部肌肉,让宝宝处在一种放松的状态。

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2、脸部抚触

脸部抚触是双手的大拇指从双眉的眉头开始,轻轻往下按压,经过眼窝、下巴、人中回到眉头。

脸部抚触可以缓解宝宝的面部肌肉,有助于让宝宝处在一个放松的状态。

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3、四肢的抚触

胳膊和大腿的抚触也很有必要,有助于增加宝宝的协调性,提升宝宝的免疫力。

抚触大腿的时候,从脚踝到大腿根轻轻按摩,来回反复,抚触胳膊的方法类似。

给宝宝抚触的过程要注意时长以及环境的温度,另外要观察宝宝的情绪,当宝宝出现不适的反应的时候,一定要及时停止。

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给宝宝做抚触,最好选择是宝宝洗澡之后,室内温度控制在28°左右,时间控制在20分钟之内。

其实给宝宝做抚触的手法不一定要单一,只要遵守一定的规则即可,让宝宝保持在一个放松的状态,就能起到好的效果。

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