成长一个孩子，幸福一个家庭，
影响一个社会。
高中时期可以说是同学们整个学习生涯中最重要的阶段，但同时也是学习难度比较大的一个阶段，这个时候的同学们已经有了自己的目标，也就是高考过后想要报考的学校及学习的专业，他们也会相应的做出努力。
而一般情况下，高中对于同学们的管理是比较严格的，很多同学都会选择住校，不过有一些同学为了能够在放学后有一个更好的学习环境，就会选择走读的方式，但虽然说同学们想要努力的心是好的，不过学习时间太晚也未必会起到作用。
班主任给同学们关于学习的建议
第一条：学习要有规划及目标
在学习的过程中，班主任给同学们提出几点建议，那么第一个就是同学们在学习的过程中，要有自己的规划及目标，规划就是你对于自己未来发展的规划，哪怕是对于接下来的考试，你想要在自己原始成绩上提高的名次及分数。
第二条：学习的过程要“走心”
很多同学在学习的过程中，可能都是“耗点”，给自己一个心理上的安慰，但是在学习的过程中，可能在家长的眼里你确实是在学习，但其实并没有走心，所以想要提高学习成绩，还要提高自己的学习效率。
第三条：学习时间最晚不能超过10:30
高中时期有些同学还是比较刻苦的，他们可能更倾向于将知识学习的更透彻，所以每天放学后仍然会选择继续学习，甚至有些同学学习到晚上11点多，但是建议大家学习的时间最晚不要超过10:30，因为一旦超过这个点，你的学习成绩是很难提升的。
为什么不建议同学们学习太晚？
原因一：会影响睡眠质量
如果同学们学习的时间太晚，那么首先会直接影响到同学们的睡眠质量，因为高中时期，一般每天7点左右就要到教室进行自习，也就是说你6点左右就要起床，那么如果你学习超过10:30，你每天的睡眠时间并不足8个小时。
原因二：会影响学习效率
如果同学们每天睡得时间比较少，精神状态就会出现问题，那么在第二天上课的时候，很可能跟不上老师的讲课节奏，会影响学习效率。
而对于同学们来说，其实你上课时的听课效率和你在学校的学效率，远远要超过与你在家的学习效率，所以大家要分清轻重。
原因三：会增加学习压力
同学们如果学习的时间比较晚，时间久了会感觉到学习是一件比较辛苦的事情，所以很多同学在学习的过程中并不会坚持太久，因为会感觉到身边的压力很大，所以并不建议大家学习得太晚。
高中时期，同学们应该如何正确学习？
首先，做好时间上的规划
高中时期，同学们想要提高自己的学习成绩，首先就要做好学习上的规划，因为各科所学的知识内容比较多，同学们在每节课结束之后，都要对所学过的知识进行总结和整体，这样更能够加深自己学习的印象。
同时，同学们在学习的过程中要规划好时间，例如各科的时间分布，建议同学们在自己不擅长的学科上多花费一些时间，不要有逃避的心理，只有你正面去面对各科的知识，你才能够有效提高学习成绩。
其次，有自己的目标及方向
同学们在学习的过程中，要有自己的目标及方向，其实对于大多数同学来说，需要提升的空间是比较大的，即便你是年级第一的同学，也会有你不会的知识。
那么在高中时期，你要给自己定好目标，例如你想在第一次模拟考试中取得怎样的成绩，或者说是下次考试中你想得到第几名的名次，这些都可以作为你学习的动力，对于提高成绩是有很大帮助的。
最后，调整自己的状态
高中的学习相对来说是比较紧张的，而且很多同学会发现自己无论是怎么努力，也无法提高自己的学习成绩，那么这个时候你需要调整好自己的状态，不要给自己太大的压力，你只要努力去学习你没有掌握的知识就可以了。
同时，还是建议大家要回归教材，因为很多知识都是来自于教材，你只有把教材上比较经典的知识学透，你才能更好的去学习其他的知识。
写在最后的一句话：
大家不要觉得，你学习的时间越晚，那么你就是最努力活着说是学习成绩最好的那一个，但事实恰好相反，想要学习的心情是可以理解的，但是你要充分利用好晚上的时间，学习是一个不断积累的过程，而并不是你熬了多晚。
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