文/可馨育儿
不知不觉2020已经过去，原本以为明星们刚录完节目需需要休整几天呢，刚跨完年就来了一条大喜事，谢娜怀上了二胎！并且已经确认官宣。对此网友们纷纷表示祝福，新年有喜事，网友们也都蹭一波好运，愿新的一年诸事顺利。
对于谢娜怀上了二胎在之前录节目的时候就有眼尖的网友发现，谢娜疑似怀孕，比如在节目中别的嘉宾都一起坐在硬的道具长板凳上，只有谢娜坐在了单独的海绵椅子上。
另外有的时候谢娜在录节目的时候会突然出现干呕现象，需要工作人员来照顾；还有许多其它小细节，比如穿宽松的衣服出镜、身体略显臃肿等。当时因为这些还有许多网友在讨论娜娜姐是不是怀孕了，也可能正是这些讨论，所以了解谢娜的人都会觉得有一种理所当然的感觉。
在元旦那天谢娜和张杰纷纷在社交平台上官宣，谢娜发的是自己的短发照片和双胞胎的画画作品，配文：“我已剪短我的发，因为肚肚里的乖娃娃，新年好元旦快乐爱你们”张杰也是很温暖地发了：“谢谢我的娜娜，要准备取名字啦”。看到谢娜和张杰的互动真是让人感到羡慕，因为他们只要在一起总是很甜，眼睛里全部都是对方，所以用心经营的爱总是会让惊喜到来。
有的人不明白娜姐为什么要把那么长的头发剪掉呢？要知道娜姐给我们的形象一直都是长长的头发的。有这样疑问的朋友们想必是没有生孩子的经历，也没有体验或者照顾过孕妇。其实在这个时候剪头发是有两个主要原因。
第一个就是方便收拾
要知道孕妇在怀孕期间以及坐月子的时候是非常艰难的，平常简简单单的事情在这个时候就会变得很困难，到后期的时候上个厕所、爬个楼梯都需要别人帮忙，更别说洗头了。所以剪短之后方便洗头和吹干，防止长时间湿湿的容易着凉，这样对母子都不好。
第二个就是可以一定程度上防止脱发
孕妇在怀孕期间可是把身体主要的营养都集中到宝宝那里了，这样的后果之一就是脱发，严重的时候可能抓一下就能掉下来好多头发。而剪短之后就能减轻一点。相信妹子们觉得没有什么事情会比自己脱发来的严重的，而这个时候剪短了，就能少掉一些，即便没有长头发那样好看也会立马行动吧。
其它的则没什么原因了，还有就是在孩子小的时候肯定是喜欢抓到什么就使劲拽，如果头发很长的话，自然就很容易抓到，到时候打也不敢打，骂也不敢骂，就算骂了也听不懂，只能给自己找罪受，一不小心还会被拽掉几根头发。
并且小孩子抓到东西也喜欢往嘴里塞，所以不管是为了孩子还是为了自己，这个特殊时期剪短发会方方便许多，是一个明智的选择。
娜姐这次二胎怀孕已经是40岁左右的人了，要知道这个年龄对于产妇来说算得上是高龄产妇了，娜姐第一胎的时候就非常辛苦，而这第二胎肯定会更加辛苦。回想过去，有对娜姐和杰哥的一些怀孕相关的采访。
娜姐回答的是：她在怀孕期间，杰哥就经常来陪我，要知道一个正当事业发展的歌手，并且粉丝那么多，工作肯定繁重，杰哥真的就是推掉了很多很多的工作来陪我。
而杰哥回答的也很让人感动：陪她是一定的，我知道一个女人在怀孕的时候是很没有安全感的，就是必须让她有安全感，不能让她在怀孕的时候还是自己一个人。要让她内心很踏实。
听到这对夫妻的回答，真的是让人感动的想要流泪，可能这才是爱情真正的样子，像什么七年之痒等等、网络上的流言蜚语都没有打扰到他们。之前张杰也爆料过自己曾经有抑郁情绪，自己也开过小号来发泄，在这段时间是娜姐陪伴自己度过去的，才能没有被网络攻击给打败，所以杰哥眼里全都是娜姐，而娜姐眼里看着杰哥唱歌的时候也永远都充满着小星星。
看到怀孕这么辛苦，想必对孕期会经历什么产生好奇吧，而在这段重要的时间，父母是需要做好充足的准备，这样才能不会在生完孩子之后留下许多不美好的回忆以及后遗症。
孕期会经历什么
1、疼痛
在孕期期间，孕妇身上会产生许多莫名其妙的疼痛，而这种疼痛还是难以忍受的那种，在怀孕的整个阶段都可能出现，产妇要经历各种不适等等，从上到下、从小到大都可能会遇到，但是不要过于担心，这些都是因为身体在怀孕期间会发生变化产生的，但是如果出现一些跟平时不一样的疼痛需要及时就医。
2、便秘
可能有人会觉得说出来不好意思，但是确实是孕妇经常遇到的问题之一，并且在便秘时也不敢用劲拉，真的那种感觉不可言喻。其实是因为内脏被挤压、肠道也被挤压蠕动降低造成的，所以这个时候一定要多吃不容易上火的，瓜果蔬菜比较好。
3、其它
其它还有许许多多的小症状，比如孕吐、长妊娠纹、脾气暴躁、疲劳犯困、容易长痔疮等，到后期还会水肿。
4、产前准备
最后临近分娩的时候需要备皮，也就是刮毛，如果不进行这个步骤的话容易感染。产前还会宫缩，需要从一指开始忍受到十指，这个过程很艰难，到进产房之后就需要用力生孩子了，期间如果有一个经验丰富的护士陪伴着能让你减轻许多痛苦，比如跟着护士指导做有规律的深呼吸，能很大程度减轻疼痛。
以上这些是每个孕妇都避开不了的，想要更好地度过这个阶段就需要宝妈做好准备。
首先就是要准备好宽松衣服，因为会随着时间身体慢慢变型，穿宽松的衣服会很舒服，也包括托腹带，到后期肚子变大可以用得上；另外有条件的话也可以准备一些能够防辐射的衣服，还要减少对手机和电脑等电子产品的使用。
当然饮食和起居就更不用说了，母亲摄入的食物也将会是宝宝的食物，所以要注意饮食，吃有营养和健康的，避免自己会上火等症状。最后就是心态要调整好，好的心态很重要，并且夫妻双方要一起学习好孕期间的知识，共同努力。
新年将会有新的气象，让我们告别过去，迎接新的一年，相信今年明星们也会给我们带来更多的欢乐，我们自己也能够挣到更多的钱，生活像杰哥和娜姐那样幸福美满，愿一切安好。
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