今年的小寒时间
2021年01月05日 星期二
农历庚子年 十一月廿二
科少的宝宝们：
见字如面
经过了短暂的元旦小假期，我们又在科少相遇了。我们的教室暖意融融，而窗外二九深冬，朔风凛凛，寒气烈烈。久积的冷气，终于把一季严寒演绎到了极致，也让彻骨的冰凉蔓延到了每一个角落、每一寸冬域——小寒到了。大家在平时上学和来少年宫学习的路上一定要做好保暖，加强防护。
加强保暖
俗话说“热在三伏，冷在三九”，
小寒处在二三九之间，
本应该是一年中最冷的时候。
但看看这气温，似乎与“隆冬”相差甚远~
对于刚经历过寒潮席卷的咱们来说
比起“史上最冷”元旦假期，
今年的小寒注定要往后排一排了~
别样“小寒”
每一个节气的命名和总结都凝结着古人的智慧和文化。这个小寒让我们一起走进他们当年的意境中。
梅花
宋·陈亮
疏枝横玉瘦，小萼点珠光。
一朵忽先变，百花皆后香。
欲传春信息，不怕雪埋藏。
玉笛休三弄，东君正主张。
山茶
宋·陆游
雪裹开花到春晚，世间耐久孰如君？
凭阑叹息无人会，三十年前宴海云。
赋水仙花
宋·朱熹
降冬凋百卉，江梅历孤芳。
如何蓬艾底，亦有春风香。
祝福·保重
“冬天动一动，少闹一场病；
冬到懒一懒，多喝药一碗。”
适度的、舒缓的运动像太极拳、慢跑
都有利于提高身体素质。
从养生的角度来讲，
有“春生、夏长、秋敛、冬藏”的说法。
所谓冬藏，就是顺应冬气、收藏阳气，
小寒时节就是“进补”的最佳时期。
冬季滋补需以食补、药补相结合，
可达到补气、补血、补阴、补阳等效果，
因人施膳，有的放矢，
正所谓“三九补一冬，来年无病痛”！
小寒过去，春暖花开的日子就更近了。科少时刻陪伴你，祝福你，与你一起走过严寒，拥抱春天。
供稿：办公室
编辑：办公室
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