最近公众号平台更改了推送规则，不再按时序展现，如果你不和我们互动！以后可能就，再也收不到我们的推送了！所以如果不想错过内容，记得读完点一下“在看”，以及星标公众号！经常来看看我们又更新了什么，这样每次新文章推送，才会第一时间出现在你的订阅列表里。谢谢大家一直以来的关注！ 专注于家庭教育知识与高校校园信息分享。专注于教育文旅商讯与湖南动态人文资讯分享。
厚植家国情怀、增进湖湘情感。汇聚政商、教育、医学、文旅、环保、政法、媒体圈人士。系湖南省青媒奖获得者、新媒体从业人员代表人士、长沙市新媒体协会会员。系列矩阵自媒体立足资讯、服务社会；立足教讯、服务师生；立足创新、服务传播。打造可读性强、高参与度、高传播的正能量资讯自媒体，积极传播好声音，传播最新亮点、看点。
前段时间有这样一则新闻，引起了安全君的注意：一个年仅8岁的孩子被查出性早熟，身体停止发育！这究竟是怎么一回事呢？
王先生的妻子年近40才产子，所以对这个孩子是特别“宝贝”，吃喝也是十分注意。
8岁的孩子正在长身体，“爱子如命”的王家夫妇不管是高热量的垃圾食品，还是鲍鱼、燕窝，只要是孩子想吃的、爱吃的，都一股脑地满足孩子。
才刚8岁的孩子个头已经窜到了一米六，成为了学校同龄孩子中个子最高的那个。王家夫妇也以此为傲，觉得这都是自己给孩子“补身体”的功劳。
但是，就在一次学校安排的体检中，医生告诉王家夫妇，孩子因为过早吃了大量的补品，身体摄入的营养过剩、堆积，导致了性早熟，而且更严重的是，孩子的骨骼线已经闭合，也就是说以后都不会再长高了。
听到这样的消息，王家夫妇特别懊恼，家长们以为给孩子的都是最好的，但其实却害了他们！
每个孩子都是家长眼中的宝贝，作为家长都想给孩子最好的，但是，并不是给孩子良好的物质条件就能让他健康快乐的成长。
无独有偶，在广东珠海，一个9岁的孩子也因为吃了家长给的“补汤”，导致骨骼线提前闭合。
9岁的孩子因为身材偏矮小，家长听说喝田七海马汤有助于孩子长高，于是就每周煲一次田七海马汤给孩子喝。
在喝田七河马汤的这半年时间里，孩子的身高猛长了5cm，但同时，家长也发现孩子开始变声、长胡须，出现青春发育的迹象。在医院检测后，发现孩子的骨龄却已经超龄长多了1岁！
接诊的南方医科大学珠江医院儿科中心副主任医师、儿童保健专家谢医师强调：
面对孩子身材矮小，千万不要听信偏方，给孩子煲什么田七海马汤喝！田七、海马一类药材，确实能够在短时间内促进骨骺生长、加速生长发育，但这是以透支骨龄为代价的。
自行盲目地补充生长素或使用促生长的药物、保健品，可能会加速骨骺的提前闭合！
如果孩子本身是缺乏生长激素，骨龄落后于实际年龄，那么它就还有生长的空间。但是因为摄入外界食物，导致孩子的骨龄发育提前，生长潜能会受到明显的抑制，这种骨龄的超前成长是不可逆的！
而且当孩子的骨骺完全闭合之后，孩子的身高就不会再生长了！
家长在对市面上宣传促长食物、促长的保健品、促长药物等务必提高警惕，谨慎使用，一定要接受医生的专业指导，否则可能会得不偿失！
01
如何科学判断孩子的生长发育是否正常？
作为父母，我们首先要了解的是孩子的生长发育的一般规律，定期测量孩子的身高、体重，并将测量的数据记录保存，再将记录的数据和正常儿童的生长标准进行对比。这样我们才能直观地感受到孩子是否存在异常。
健康儿童青少年的生长标准
在2019年，首都儿科研究所发布了0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表：（家长们可以根据下表进行自查评估）
孩子生长发育情况监测方法
出生~6个月：每半月测量一次；
6~12个月：每个月测量一次；
1~3 岁：每 2~3个月测量一次；
3~6岁：每6个月测量一次；
6岁以上：每年测量一次。
02
影响孩子生长发育的四大原因
遗传：
在遗传学上，有一个计算孩子身高的公式：
男孩身高≈（父+母）÷2+6.5
女孩身高≈（父+母）÷2-6.5
孩子生长发育的特征、潜力、趋向等都受父母双方遗传因素的影响，如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等。曾有专家对单卵双胞胎进行研究，成年后，单卵双胎两个人身高的差别较小，而体重的差别则较大，说明骨骼系统发育受遗传因素的影响较大。
但遗传并不是影响孩子身高发育的唯一因素。
营养：
孩子在生长发育的过程中补充营养是必要的，但是营养供给比例需要恰当，才能促使孩子的生长潜力得到最好的发挥。
据儿童营养调查资料证实，营养丰富且平衡的膳食能促进生长发育；反之，营养缺乏的膳食不仅会影响发育，而且会导致疾病。
长期营养不良，则会影响骨骼的增长，致使身材矮小；营养过剩，会导致第二性征提前发育，同时伴有骨骼生长加速，虽然身高暂时比同龄儿童高，但由于骨骺提前闭合，长身高的时间缩短，成年后身高会比正常人矮。
疾病：
疾病对生长发育的干扰作用十分明显。
急性感染常使体重减轻，慢性病影响体重和身高的增长；内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病如21—三体综合征、软骨发育不良等，更是影响体格和神经精神发育。
如果家长发现孩子有相关类型的疾病，需要及时就诊，采取医学干预。
生活环境：
随着社会的进步，生命质量的提高，生活环境的好坏在一定程度上决定孩子生长发育的状况。
良好的居住环境、卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁、无噪音、居住条件舒适，配合良好的生活习惯及体格锻炼等能促进生长发育，反之，则带来不良影响。
03
养成好习惯，帮助孩子促生长
保持良好的运动习惯：
有研究表明：
经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米。
保持良好的运动习惯可以促进孩子的器官发育，比如跑跳利于骨钙的沉淀，能够促进骨骼的发育，让孩子长个；运动能让消化道的平滑肌被动蠕动，能够促进消化和排便的功能；运动可以让孩子的心肺活动效率提高。
特别是还在生长期的孩子，健康运动可以促使生长激素的分泌。但是需要注意的是，孩子的身体承受能力有限，不同年龄段的孩子能承受的运动方式也有所不同。
总体原则是：在孩子4岁以前，不要进行力量过高的项目，包括需要长时间发力的项目。
保持合理正确的饮食习惯：
营养均衡，避免吃过多的高热量食物：
孩子在身高发育的时期，需要均衡摄入各种营养元素，不仅仅需要补钙，还需要补充铜、锰、锌等微量元素，所以应尽可能保证孩子每天吃入的食品样数为25~30种，这样比一天只吃3、5样东西所获取的营养要丰富。
平时除了要多吃新鲜的瓜果蔬菜、补充优质蛋白质之外，还要适量地吃些粗粮。谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以吃精细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。
同时，还要避免孩子摄入过多的高热量食物。高热量食物不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。
少喝碳酸饮料：
碳酸饮料中含有碳酸，其会影响机体对钙的吸收利用，孩子在饮用后会影响骨骼的生长发育。
同时，碳酸饮料热量高，经常饮用会引起体重增加，增进肥胖的风险，而且碳酸饮料中的糖分会损伤牙齿，引起龋齿。
碳酸饮料中还含有咖啡因，有兴奋神经的作用，还可以刺激心跳加速，饮用过多还会产生依赖性。
保持充足的睡眠习惯：
据研究，孩子在睡眠时生长激素出现分泌高峰，而且持续时间较长。
美国国家睡眠基金会曾发布过一张儿童睡眠时长标准表：
孩子的生长激素分泌最多的两个时段：22:00-1:00，5:00-7:00。
如果在这两个时间段内没有睡着，或者醒了，那么就错过了长高的最佳时机！
孩子的成长离不开家长们的细心呵护，在孩子出现生长发育上的问题时，应及时寻求医生的帮助，千万不要做让孩子后悔终身的决定！
点个“在看”，希望每一个孩子都可以茁壮成长！
来源：南方医科大学珠江医院、首都儿科研究所、温附二儿童内分泌科、有来医生