怀孕对每一位母亲而言都是一段特殊的经历，这段时间里，胎儿和自己共用着一个身体，孕妈妈不仅要通过食物来给自己供给营养还需要给宝宝营养，所以说孕期饮食尤为关键，怀孕期间孕妇可以这样吃：
1.在主食的选择上可以考虑小麦、燕麦和荞麦。小麦中有丰富的蛋白质、糖类及多种微量元素，它不但能提供孕妇每日所需的能量，还能为胎儿提供足够的营养供给。很多孕妈妈在孕期会出现便秘的现象，而燕麦和荞麦属于粗粮，它们含有不可溶性纤维素，可以通畅肠胃，缓解孕期便秘的症状。
2.在蔬菜上胡萝卜是孕妈妈不错的选择，它含有丰富的胡萝卜素和维生素，其中含有的丰富的维生素A是胎儿生长发育的重要物质，如果却少的话可能会导致胎儿骨骼发育畸形。
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另有形制稍长的“裹肚”，此类亵衣为清朝的肚兜奠定了基础。抹胸用纽扣或带子于身后系结。如福建福州的一座女墓中所出土的一件,制为双层,表里均以素绢,内絮少量丝绵,长55厘米,宽约40厘米;在抹胸的上端及腰间,各缀有帛带,以便系扎。宋代抹胸与裹肚是两款内衣，而不是一种内衣的两个名称。从形制上讲，大致上裹肚长，抹胸短。
顿口是钓鱼常见的一种漂相，同时也是中鱼率非常高的漂相，特征是浮漂出现有力的下顿动作，事实上很多鱼吃饵都会出现顿口，例如鲫鱼、鲤鱼、草鱼、罗非、鲮鱼等，下面一起来看一看顿口是什么意思吧！
大家在生活中应该都听说过坦桑石吧，但是你了解坦桑石吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是坦桑石呢，以及坦桑石有什么作用呢，跟着小编我们一起来学习吧。什么是坦桑石呢、坦桑石也称黝帘石，为硅酸盐矿物。坦桑石属于罕见的坦桑石宝石，普通等%%的1克拉坦桑石价格，往往要2千元到3千元。
那么这两种茶叶发展到现在各自的发展情况怎么样呢？解放以后，黄山毛峰被人们以名山产名茶，并作推断为“黄山云雾茶”的后身。
杏仁糯米粥做法其实很简单的，下面请看小编给您准备的内容就知道多容易了。杏仁糯米粥的做法非常的家常，这道菜不仅好吃,更重要的做出了爱情的滋味，这个杏仁糯米粥的做法就是今天推荐的菜!其实杏仁糯米粥的做法没有什么特别,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品。
中国四大盐场是长芦盐场、苏北盐场、布袋盐场、莺歌海盐。我国海盐产量最大的盐场，产量占全国海盐总产量的四分之一。其中在淮河以北的叫淮北盐场，在淮河以南的称淮南盐场。