孕妈妈在孕期的饮食要特别的注意，好的饮食不仅可以给宝妈提供足够的营养，也可以保证宝宝在孕妈妈肚子里的成长，那么孕妈在孕期可以怎么吃呢？
1.在肉类的选择上?分为三类，水产类可选择鱼肉，鱼肉中含有的优质蛋白质更容易使人体吸收，且鱼肉中富含的脂肪酸，可以延长妊娠期，防止早产的出现，所含的DHA对胎儿的智力发育，视力健全都大有裨益。畜类可以选择牛肉和羊肉，牛肉中含有丰富的铁、锌等微量元素，这对胎儿的神经发育、免疫系统、骨骼的发展都很帮助。而羊肉营养丰富，肉质细嫩鲜美，所含脂肪、固醇都相对较少，对孕妇的健康、胎儿的营养吸收都很有帮助。禽类的选择以鸡肉为佳，鸡肉中含有的蛋白质尤为丰富，且脂肪含量较低，特别是鸡汤，是孕妇滋补的首选。
2.水果方面苹果不能错过，它富含碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿的生长发育，增强胎儿记忆力。再者，猕猴桃也要多吃，它不但口感酸甜怡人，营养物质也丰富多样，尤其是维生素C含量极高，是孕妇的水果佳选。
喜欢的可以关注点赞，?以后还会分享更多有关宝宝孕妈的视频哦
在卫青最当红的时候，他的稗将苏建曾经劝过大将军卫青：“大将军的地位如此尊崇，而天下的贤人士大夫都没有人称赞你，也不关注你。大将军应当学以前的名将招揽一些士人，多多举荐他们才是啊。”而且，对卫青及卫氏家庭的打击，绝非偶然，很难说，这些打压，不是一局大棋。
上林春令·十一月三十日见雪毛滂〔宋代〕蝴蝶初翻帘绣。下片写雪的静态美，寄托词人孤高志趣。该词托物言志，采用比喻、衬托、动静结合的手法，表达了词人对梅花不畏严寒的赞美，寄托着词人不同流俗的志趣。这白雪寒梅的形象又寄托了词人孑然独立的志趣。
评价一件紫砂壶的内涵，必须具备三个主要因素：美好的结构，精湛的制作技巧和优良的使用功能。所谓形象结构，是指壶的嘴、扳、盖、纽、脚，应与壶身整体比例协调。精湛的技艺，是评审壶艺优劣的准则。当今，鉴定宜兴紫砂壶优劣的标准归纳起来，可以用五个字来概括：“泥、形、工、款、功”。紫砂壶的高矮各有用处。
1915 10月18日，农历9月10日，顾景舟出生于紫砂故里——上袁村，宜兴市川埠乡上袁村。顾景舟原有兄长，后哥哥去世，遂成为家中长子，兄弟三人，依次是锦洲、陆洲、锡洲。1939顾景舟不幸患天花，死里逃生。这是顾景舟一生中完成的最大宗的一次产品订单。
陈皮中的挥发油可以起到很好的化痰止咳的作用，大麦中则有着多种营养物质，可以健脾益气，喝陈皮大麦茶可以治疗脾虚失运导致的痰湿犯肺，也可以搭配党参、白术同时服用。陈皮有着健脾、燥湿的作用，大麦也是健脾的药材，两者一起泡水的话可以起到止渴、利尿的作用，喝陈皮大麦茶的话可以补充人体的水分、加速新陈代谢，可以改善水肿、小便不利。
眼底病其实也是极易造成失明的眼病之一，必须及时治疗才能！日常生活可能不是常见到得了眼底病的人群，首先了解眼底病的常见症状类型很重要，具体有哪些类型呢？为了眼睛的健康！眼底病包括玻璃体、视网膜、脉络膜、视神经的病变。眼底病对视力的损害是很重的，如果不能及时治疗，常常可以造成永久的损害。