试管婴儿技术往往寄托着不孕不育家庭的最后希望，其中成功率成为第一关注要点。试管婴儿的成功率受多种因素影响，不是所有的不孕不育患者都适合，需要专业的医生进行诊断。那么，你知道如何提高成功率吗？
1.做好术前检查
女性的生育能力会随着年龄的增长而下降，一般女性在35岁之后卵巢功能加速下降，因此高龄女性做试管婴儿一定要做生育力评估检查，可以通过AMH（抗缪勒管激素）检查来评估女性卵巢内卵泡的生长情况。
2.注意饮食
在做试管婴儿期间一定要注意饮食，提前吃叶酸、增加维生素E的摄入、保证优质蛋白质等各种营养物质摄取等，并且戒烟戒酒，忌味精、高糖和辛辣之物等。
3.适当运动
适当的运动有助于促进血液循环，随着年龄的增长，抵抗力也会慢慢的下降，因此，做试管婴儿一定要参加适当的运动，提高自身的免疫力。
4.保持良好作息
无论是通过正常怀孕的还是通过试管婴儿技术受孕，都要保持愉悦的心情，良好的作息，开心的迎接宝宝的到来。
5.改善生活习惯
男性吸烟喝酒会影响精子的活力，引起精子质量下降。在做试管婴儿的前三个月，男性就应该戒烟戒酒，保持科学合理的生活习惯。
6.保持标准身材
体重太高或者太低，都有可能导致激素分泌异常，从而导致月经和排卵异常。太瘦的女生没有适量的体内脂肪，便会导致形成激素的胆固醇不足，容易抑制激素分泌。而太胖的女生则缺乏转运激素的蛋白质，容易造成激素分布不均。在试管婴儿开始前，建议患者可以适当减重或增重。
成功源于用心经营，源于生活点点滴滴的积累，如果你还在为不孕不育苦苦挣扎，把这份焦虑转换为对自己的爱护，创造一个更好的自己，才能最大程度的提高成功率。
