据连云港发布的消息，2021年
海州区将新建多所中小学和幼儿园
据了解，2021年海州区将启动建设
解放路郁洲分校、江化南路初中（原德邦地块）、
南湖中学、新华小学二期、
凯捷利九年一贯制学校（一期工程）、
万达北片区九年一贯制学校（东河初中）
引进高端民办学校
按省义务教育现代化标准
新建学校装备设置达标率100%
创建省优幼儿园3所、市优园2所
省市优质幼儿园覆盖率达95%
新增御景龙湾等16所普惠园
实现小区配套园移交100%
公办幼儿园占比保持在50%以上
普惠性幼儿园覆盖率达85%以上。
据了解，2021年
海州区将重点抓好涉及
教育、卫生、养老、社会保障等方面的30件民生实事
来源：连云港发布
对于拔毒丸，有的人或许还不太熟悉，其实拔毒丸是一种中药方剂，对很多的疾病都有很好的治疗效果。关于拔毒丸的功效与作用将会在下文中给您介绍。生疮时误服轻粉、粉霜，服丁字化毒丸无效者。每日早服20丸，晚服15丸，土茯苓汤送下。《疮疡经验全书》卷六拔毒丸属于是一种传统的中药方剂，使用的主要是一些中药材和制而成的。
但是，大家对运动的热情却不见减退，所以在健身前，我们是否应该想想膝盖不好的人适合什么运动呢？首先，膝盖不好或是中老年人要结合年龄特点，坚持量力而行和全面兼顾的原则。可以通过运动对抗肥胖，减轻肥胖对膝关节的压力。氨糖教你做好“三选择”。不要以膝盖不好拒绝运动，适当的运动锻炼才是健康的身体保障。
白天看到蛇不宜出门，这不是什么好事，而是一种警告，警告你要去办的事情不会顺利，或者警告你这趟旅程容易出现意外，所以最好今天还是先回家去，明天再去办。一般来说，如果自己白天看到蛇，那都是和蛇神拦路有关系的，尤其是如果你要去什么地方办什么事的时候刚好在路上遇到一条蛇的话，那更可以确定是和蛇神有关系。
荔枝是现在市场上比较常见的水果品种，因为甘甜多汁，而备受消费者的喜欢，每当到了上市季节，消费也是非常火爆，那么要种植出高产的荔枝，应该掌握哪些高产栽培关键技术呢？接下来一起了解下吧！
提前12小时冷水浸泡红豆，待水开时，兑入几次凉水，用一个小缸把红豆放在热水里，盖上盖子泡约30分钟即可。红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质２１~２３％，脂肪０．３％，碳水化合物６５％。
玮营养师强调，想要战“痘”成功，与其不喝牛奶、不碰乳制品，不妨养成清淡、少油炸、少刺激辛辣的饮食习惯，才是肌肤保健的关键。尤其是，下列3大类食物，有痘痘肌困扰的朋友更是要少碰：。这样的现象，会使得皮肤的角质与表皮异常增生，进而使毛囊阻塞，诱发青春痘的发生。若过量食用容易促使皮肤皮脂腺分泌旺盛，加重痘痘发生情形。