前段时间给大家分享了一篇生二胎的最佳年龄，然后有不少小伙伴发信息问了我不少问题，最多的两个是：生二胎时候的孕前准备跟头胎有区别吗？生二胎前需要做哪些孕前准备？今天小聂就和姐妹们聊聊生二胎前需要做足哪些准备。
二胎孕前的准备工作
1、要注意要“二胎”的时间点
如果头胎是顺产的话，半年左右身体就会恢复，就可以计划要二胎。但是头胎是剖腹产的情况下，建议最好间隔大概三年，再计划要二胎。
2、孕前检查
孕前做体检，综合评估一下自己的健康状况，适不适合要二胎。可以去医院做相关的孕前检查。如果发现疾病，必须尽快治疗，以免服用的药物对将来的怀孕产生不利影响。如果身体状态较差，应尽快调养好自己的身体。
3、备孕前有规律的运动
有规律的运动可以促进女性体内激素的合理配合。有规律的运动再怀孕，可以确保受孕时女性体内激素的平衡，促进与受精卵顺利着床，促进胎儿发育，增强胎儿身体的灵活程度，不仅可以避免怀孕早起流产的发生，还可以明显的减轻分娩时的难度，减缓宝妈的痛苦。
4、养成良好的饮食习惯
怀孕三个月前要注意叶酸的补充。多吃新鲜蔬菜和水果。尽量吃得杂一些，所谓的杂一些并不是说乱吃，是要我们不要偏食，养成良好的饮食习惯，要确保今后自己和宝宝都可以健康。
5、长期服用避孕药的注意这一条
现在很多年轻的小夫妻，在没有要孩子前，选择服用避孕药来预防意外怀孕。长时间服用避孕药的，应该在停药半年后再考虑要孩子如果是放置避孕环的，再取环后观察3个月以上，无异常反应变化时再受孕。 在这期间，建议采用避孕套的避孕方式，避免停止服用避孕药或取避孕环引起的紧急排卵或子宫膜损伤时怀孕，从而导致胎儿不能正常健康发育。
6、特殊情况必须考虑
如果有两次以上的习惯性流产或早产者，建议把受孕时间往后至少推延12个月。如果有吸烟饮酒等情况的，最好戒烟、戒酒3~6个月后再进行受孕。
高龄二胎孕前准备
在身边还有一些家庭，年轻的时候只顾着忙事业，等考虑要二胎的时候年龄又上来了。这对一个母亲来说是一个巨大的挑战，需要注意需要准备的地方更多。
1、 孕前检查
高龄要二胎要做的检查一定不要漏查，像血常规、生殖系统检查、肝功能、尿常规、妇科内分泌、染色体异常、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖等。
2、 卵子老化
女性的生育能力会随年龄的增加而下降，卵子老化的程度也与年龄的增加成正比。当卵巢功能开始衰退时，卵子会受到环境的影响，从而导致胎儿畸形的发生率也变高。这也是高龄产妇存在的重要危险之一。为了避免危险的发生，建议高龄孕妈从怀孕前的20周开始到医院进行羊膜腔穿刺产前诊断。
3、保持良好的心情
在我国，母亲在家里担任的角色是主妇，所以身体和精神上都有很大的压力。双重压力可能会导致母亲内分泌失调，准备要二胎的母亲一定要放松心情，然后正常怀孕。保证充足的睡眠、不熬夜。
4、提前服用叶酸
在受孕前三个月服用叶酸。叶酸可以避免神经系统方面的疾病。怀孕前补充叶酸的准妈妈，怀孕后也要继续服用，直到怀孕12周，适量服用，不要因为吃叶酸有益就多服。
小聂物语：如果上次怀孕有并发症的情况，像高血压、产后出血等情况，建议在这些疾病痊愈后再考虑怀孕。另外，如果年龄大，或者有多囊卵巢综合征和子宫内膜异位症等其他疾病，生二胎的怀孕时间也要往后推延。如果你在孕育或者育儿的过程中有什么好的建议，欢迎大家分享出来，一起帮助需要帮助的姐妹们。