孕妈妈在孕期的饮食要格外的注意，好的饮食更有利于宝妈吸收营养宝宝健康成长，所以怀孕期间宝妈可以记住这三个饮食原则
1、蔬菜和水果要多吃
蔬菜和水果一定要天天吃，它不仅能够饱腹，减少孕妈咪对于薯片，碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望，而且它富含多种人体所需的维生素，能够帮助身体维持一个更好的平衡，减少脂肪的摄入，提高人体新陈代谢速率，预防各种孕期疾病，让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。为了让其中的营养能够更好的吸收，最好能够选择清水烹煮来代替榨汁，因为在榨汁的过程中蔬菜以及水果的细胞都会破坏了，营养会大大的流失。
2、瘦肉也是要吃的
孕期为了维持一个好的身材，并不是一点荤食都不沾，瘦肉，鸡蛋等都有着丰富的营养，每天都应该吃一些，但是要控制好量，营养学家不建议给孕妇天天大鱼大肉，但是每餐肉食所占的比例最好能够为百分之三十，多吃些富含高蛋白的食物，满足孕妇身体对于蛋白质的需求，另外多喝牛奶还有助于身体美白哦。
3、定期吃粗粮
粗粮可以促进胃肠蠕动，适当的在主食中添加一些粗粮也是保持体重的好方法，因为身体的消化功能好了，食物能够更好的被吸收，避免了积食所引起的肠胃不适以及便秘等问题。
野生的鳄鱼是属于国家保护动物，所以不能捕杀，而且捕杀鳄鱼也是很危险的。鳄鱼选择健康无病、经检验合格的种苗进行放养，饲料鱼选择健康无病的罗非鱼、鲢、鳙等种苗进行放养。抓捕售卖鳄鱼或者是放养鳄鱼苗时的安全问题。随着人民生活水平的提高，中国对鳄产品的需求量不断增大，发展鳄类养殖业及加工业和旅游业也会被人们越来越重视。
根据癫痫的遗传规律，原发性癫痫患者，其子女发生癫痫的比例比普通患者的高4～10倍，如患者及配偶均患癫痫，或其子女已有一个发生癫痫，则再生子女发生癫痛的可能性增至20%。世界上有的国家从优生学观点制定法律，明确禁止原发性癫痫患者结婚，以预防因遗传所致癫痫。禁止近亲婚配，特别禁止双方均是原发性癫痫的近亲患者婚配和生育。
三分三又名大搜山虎、野旱烟。载《中药形性经验鉴别法》。系茄科植物三分三Anisodus acutangulus C. Y. Wu et C. Chen, ex C. Chen et C. L. Chen、铃铛子Anisodus luridus Link et Otto、丽江山莨菪A. Lur/dus Link et Otto. 取原药材，除去杂质，抢水洗净，捞出，晒干。切面灰白色至灰黄色，平整的横切面可见效层同心性环纹及放射状排列的导管束。炮制后除去杂质，使药物纯净，便于调剂和制剂。
风干鸭脖是很常见的食物，不少人都爱吃，一般买的风干鸭脖是不需要冷藏的，直接常温保存就可以了，保质期都挺长的，大多都是6个月以上，好吃有嚼劲，希望吃风干鸭脖的朋友们可以行动起来哦！风干鸭脖需要冷藏吗需要冷藏。放入风干机90度24小时，再70度24小时。
啤酒被称为液体面包。含有丰富的营养成分。啤酒里大量的营养物质不但可以除去头屑止痒，还可以对头发进行营养补充。啤酒染发用洗吗是个不容忽视的问题，老资料网郑重提醒大家要重视这个问题。染后秀发容易受到各种外界侵害，特别是化学物品的伤害，严重者，还会夺取头发光泽。
番茄以其特殊的口味和功效而深受大家的喜爱，有些人无论吃什么都需要搭配番茄，所以小编为这些人推荐各种番茄的吃法，大家在家也可以学起来。材料：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜、盐1/2茶匙。