相关数据表明，75%以上的孕妈，会出现不同程度的恶心，而这其中有50%的孕妈妈，会出现孕吐的状况。
虽然都说怀了孕的女人很不容易，但是怀了孕之后，并不代表所有的宝妈都不好过。
比如有的孕妈怀了孕之后，会经常出现呕吐的现象，变成了弱不禁风的“林妹妹”；
而有的孕妈看起来却完全正常，并没有出现让自己感觉到很难受的现象，整个怀孕期间过得很舒适，那么究竟是什么原因，导致同样是怀了孕，但是出现的现象就不一样呢？
准妈妈怀孕后，吐成弱不禁风“林妹妹”
琳琳和慧慧是同一个公司的员工，平时工作都比较忙，他们私下里也是很要好的朋友。
好巧不巧的是，她们在同一个时间段怀孕了，还开玩笑的说，要结娃娃亲~
部门领导看到这种情况，就急忙让她们请了假，怕影响公司的业绩，领导作为过来人劝慧慧和琳琳一定要挺住。
毕竟在怀孕期间，女人都不好过，可能会出现严重的孕吐现象，但是挺一挺就过去了。
很显然领导说的话是对的，没多久，慧慧就出现了严重呕吐的现象，但是私下里和琳琳聊天才发现，琳琳根本就没有出现和慧慧一样的现象，反而很享受当下的怀孕状态。
慧慧就有些心灰意冷，为什么同样是怀了孕，琳琳却没有任何的反应，自己却一直吐个不停呢？
而且这种症状随着时间也并没有改善，同样怀了孕，为什么彼此之间的差异就这么大呢？
为啥有的准妈妈吐到怀疑人生，有的一切正常？
研究表明，孕吐属于一种早孕反应，孕吐会在怀孕的第6周左右出现，在8周之后达到高峰期，10周之后这种现象会有所缓解。
▲和胎儿状态有关
一些人妈妈在怀孕之后，之所以会出现孕吐比较强烈的现象，多少会和应婴儿发育的情况有关系。
孕吐的强烈程度跟准妈的体内激素水平也有关系，所以在怀孕之后，有的孕妈就会出现严重的呕吐现象，有的孕妈就不会出现呕吐，整个怀孕期间都比较安稳。
▲孕妈自身原因
医生表明：对于胎儿发育状态比较稳定的准妈妈来说，准妈妈的身体状态也会随之稳定。
但是如果在这个过程中，胎儿的发育不稳定，那么准妈妈在过程中也会受到孕吐的困扰。
怀孕之后，大部分晕吗，都比较在意，肚子里的孩子多好在内心里都有这样的一个暗示，会觉得好不容易怀上了孩子。
那么不管做什么都要万般的小心，生怕对孩子造成不利的影响。
但是这种心里越严重，就会让宝宝出现更强烈的孕吐反应，最后往往难以控制。
还有一些准妈妈出现孕吐的原因，是和体内的血人绒毛膜促性腺激素水平有关。
如果这种激素逐渐升高，那么就会导致孕妈的胃部出现明显的不适感，从而进一步引发呕吐的症状，所以从以上这两点来看，孕妈的呕吐现象，和自身的原因有关哦~
准妈妈如何减少、缓解孕吐呢？
◀多吃缓解孕吐的水果
如果孕妈的孕吐现象比较严重，那么完全可以去选择一些水果，来缓解自己的孕吐程度。
比如柚子，梨子，乌梅，葡萄这种比较新鲜香甜的水果，能够对胎儿的营养达到均衡的摄入，并且会进一步的改善孕妈呕吐。
这些水果可以根据孕妈自身的需求来选择，整体缓解孕吐的效果还是很理想的。
◀适当去吃点生姜来缓解
很多人都知道生姜有驱寒的效果，还能够引起胃寒导致的呕吐现象，所以孕吐比较严重的孕妈们，完全可以在平时适当的去吃一点生姜，来缓解自己的呕吐感。
但是建议孕妈们不要选择在晚上去食用，有一句老话说得好，“晚吃姜如砒霜”，所以为了自身的健康着想，还是适当的去吃。
◀心情要保持放松状态
前面就有讲到，孕妈呕吐的程度，和自身的心理暗示也有一定的关系。
所以建议孕妈不要每天处于高度紧张的状态，对宝宝关心，重视宝宝的健康，这没什么不对。
但是过度的去紧张，就会让自己的孕吐现象越来越严重，可以让自己的心情适当的放松，每天保持愉悦的心情，精神状态也不要太过于绷紧，那么孕吐的现象也会有所缓解。
经常孕吐的准妈妈，该注意哪些问题？
避免接触电子产品
不建议孕妈们去接触电子产品，除了电子产品自身的辐射能力比较强，还有一个原因，就是电子产品的屏幕上，会出现快速闪烁的光，这种光会导致孕妈出现孕吐的现象。
给身体补充水分
孕妈在平时出现孕吐之后，每吐一次，身体就会流失大量的水分。
所以在这时，孕妈应该给自己及时补充一定的水分，如果不喜欢喝水，可以去选择自己喜欢的牛奶来代替水，或者是果汁，汤等。
在补水的前提，也要给自己补充适当的维生素和矿物质，让自己的营养达到均衡程度。
欢迎讨论
在怀孕期间，你的孕吐现象严重吗？