最近气温下降明显，北方地区已是大雪连绵，南方地区气温也是降到0°左右。加上今年疫情影响，孩子们的寒假提前来临，孩子们在生活上就会有大的改变，比如饮食不科学，作息不规律，整天关在家里，不透气等等。
而这些都会给孩子的身体带来疾病风险，冬天气温低，各类病毒本来就会比较活跃，都在蓄势待发，孩子们自己在家这样一折腾，自身抵抗力下降，身体机能被打乱，会让这些病毒有机可乘。
比如流行性感冒，冬季感冒，轮状病毒感染症，溶血性链球菌感染症等，都是宝宝的克星。作为父母想要成为宝宝的“家庭医生”。对这些疾病必须要有清晰的认知。
01流行性感冒：
病因：病毒性的，多为冬季爆发。
症状：最明显的症状就是流涕、发高烧、鼻塞。
由于流行性感冒发病急，症状明显，很多宝宝在感染病毒后的1～2天内就会高烧38℃-39℃，甚至还伴有呕吐或腹泻的严重情况。
日常保养：
我们建议您要在起居饮食上多注意（早睡早起，保证充足睡眠，饮食要清淡），房间要保持温暖和安静，多通风，在做好保暖措施的情况下多出去走走透透气。如果宝宝容易引起高热惊厥，要先服用退烧药。
注：家长要知道，宝宝的流行性感冒常会引起肺炎、支气管炎、中耳炎等并发症，切忌疏忽大意。
02冬季感冒：
病因：大多由于受寒引起
症状：宝宝脸色苍白、开始发烧。
日常保养：
全身颤抖时要做好保暖工作，有暖气时不要忘记换空气，
冬季只开一扇窗，两扇同时开放对宝宝来说太冷，脸上发红并且身体发热时，少盖一点被子。
使用加湿器或在房间中挂洗涤物和湿毛巾，保持一定的湿度。
注：若出现严重的腹泻呕吐，体内会失去水分而引起脱水症。所以平时应多补充水分，让宝宝喝麦茶、糖盐水、果汁等
03轮状病毒感染症：
病因：轮状病毒，这是一种冬季常见的疾病，又称为假性霍乱、白色便性腹泻症。
症状：
常发生于11月至次年2月份，出生后6个月至1岁半左右的宝宝常患此种疾病最先出现的症状是发烧、流鼻涕、咳嗽，呕吐。随后会频繁地排出像米浆般白色的大便。
注意：对于这种严重的疾病，除了尽早接受医生的诊断外，平时应尽量让宝宝喝水，以防造成脱水症。情况严重者需要住院诊治。
04溶血性链球菌感染症：
又叫猩红热，疾病从冬季到初夏流行于幼儿或学童之间，婴儿较少发生。
特征：
突然发高烧到39℃左右，喉咙痛、头痛。
1-2天后，鲜红色的小疹子遍布全身。这时只有嘴巴附近不出疹，喉咙也红肿，看起来苍白，舌头长出红斑。
发烧持续5-7天，退烧后全身的疹子消失，不久后开始脱皮。
日常保养：
加强护理，保持皮肤和口腔卫生，充分休息！注意呼吸道隔离和手卫生。
注意：青霉素很有效，但是常会引起急性肾炎，因此痊愈后一定要做尿液检查，确定是否患有肾炎。
说一千道一万，归根结底，只有孩子自身抵抗力加强，在应对千变万化的外部环境时，才能应对自如，游刃有余！从中医上讲，小孩抵抗力跟脾肾两个脏器的功能息息相关。
脾为后天之本，气血化生之源。脾胃运化功能强，小孩消化吸收就好，身体机能才能健全，抵御外邪的能力就强。
肾为先天之本，肾气充足，也就是先天之气足，抵抗力就会好。
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