经常被欺负的孩子,因为父母忽略了这样的沟通,该留心了

有个妈妈提问:

儿子上幼儿园大班,6岁。感觉他胆子小,内向,不爱说话。在公园和小朋友玩,被推到了也不敢发声。他个子不算矮小,但感觉在外面总是受委屈,我经常鼓励他胆子大一点。不过有时候也急,会说他几句。

我平时对他不算严厉,但前几天他在幼儿园被一个男孩打了,回来都没告诉我们,还是我从别的小朋友那里听来的。我很生气,生气他不跟我们说,是不信任爸妈吗?我很担心他这种性子,以后总被人欺负怎么办?

很理解这个妈妈的心情,不过先别急,孩子在幼儿园被打,回家不跟爸妈说,可能有几种情况:

1,老师教育过他们,在幼儿园的一些事情回家不准跟家长说;

2,孩子被打后想告诉老师,但打人的孩子可能装可怜求情,或者讨好他,孩子一时心软,放弃告状;

3,孩子以前向老师(或家长)报告过,老师(或家长)的第一反应是不耐烦,先训孩子“没用,这种事都不会处理”之类,几次之后孩子不再愿意跟大人说;

4,家长或老师只是生气、抱怨,或者只是口头引导几句,没有真正教会孩子正确处理这类问题。

弄清孩子不说的原因,不冤枉孩子,也不责怪孩子。不过,如果孩子从小就习惯了让自己受委屈,不敢为自己发声、表达真实感受和想法,那么将来他很可能成为一个外表温顺、善解人意但是内里却极为不自信、压抑、甚至愤懑的成年人。

要帮助孩子,具体可以这样做:

1,理解孩子

当孩子被欺负也不敢为自己发声时,要站在孩子这边,用同理心去理解他,不要生气地去责怪他。

可以和孩子说:“我小时候被别人打了,也很怕很慌,不知道该怎么办好,不过慢慢就学会怎么应付了,我们一起来学好吗?” 这样和孩子说话,给他的是改变自己的信心和勇气。责备和嘲讽不但对解决问题一点帮助没有,反而会严重损伤孩子的自信心。

对年纪小的孩子来说,面对一些社交冲突的时候,他可能只是不知道怎么回应才好,并不一定是因为他懦弱胆小。他最需要的是父母理解他的心情,帮助他逐渐学会面对和处理这样复杂的情况。

2,教会孩子说“不”

让孩子意识到“说不”不仅是完全被允许的,更是被鼓励的。让孩子真正明白,“说不”虽然可能会让对方不高兴,但是可以保护自己身体不受侵害;要让对方明确地知道自己不高兴,维护自己的心理和情感边界。

我们可以用温顺的兔子来比喻,帮助小孩理解。兔子是吃草的,一般不咬人,但当人逗弄它,把它逼急了的时候,它会勇敢地去咬人,保护自己。

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还可以教孩子一些“说不”的固定句式: “当你……(消极行为),我感到……(情绪),如果你能……(积极行为),我会……(情绪)”。

比如孩子玩具被抢了,教他明确地让对方知道他的感受,话术是这样:“当你(随意抢我玩具的时候),我感到(很恼火),如果你能(好好跟我借玩具),我会(很高兴),更愿意跟你一起玩。

让孩子练习这样说的时候,要让孩子看着我们的眼睛、挺直身体地说。这样的言辞表达,不带有评判、责备和批评,不会让对方觉得被冒犯而激化冲突。既让对方知道了自己的感受,也说出了自己对对方的期待,是一种高情商的表现。

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3,给孩子树立一个“说不”的榜样

我们在和家人、同事、朋友相处的时候,做到不卑不亢地表达自己的感受和意见。

特别是当孩子被欺负得比较厉害,不要忍气吞声或者碍于面子,得过且过,这会助长对方犯错,也会强化自己孩子的自卑心。

如果弄清了事实,不偏袒自己的孩子,也不放任欺负人的孩子,该要求对方道歉一定要提出要求,必要时候与老师及对方家长沟通,妥善处理。

孩子是最善于观察学习的,在塑造孩子行为这一方面,身教的作用通常大于言传。

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4,要给孩子对你“说不”的机会

孩子自己的事情,要允许并能接受孩子对我们提出异议、质问、或者抗议。

比如有时我对女儿过于严厉,女儿会顶嘴,她爸在一旁会肯定她,帮她说话,我就会缓缓说话的语气。同样,如果是她爸情绪化地发脾气,女儿不服,我也会帮女儿。在我们家,孩子是可以顶嘴的。不要在家把孩子驯成绵羊,在外又要求他像匹狼。

还有一些日常小事,比如孩子不喜欢妈妈给他挑的鞋,可以给他另外两三种选择,让他自己决定穿哪双。这些事情看似微小,却是培养孩子的自信心和自主性的重要途径。

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5,教孩子表达自己的感受和想法

小孩子对情绪的感知和理解,都比较初级。在言语表达方面,就更模糊了,往往不能准确来描述自己的真实感受。

平时和孩子相处时,注意多帮助孩子说出他的情绪感受。因为只有提升孩子对情绪的感受能力,他才能更好地觉察自己,在自己被别人冒犯时更能做出回应。

还可以带孩子模拟小朋友常遇到的人际情境,体会人与人交往时的互动方式和情绪变化。比如:

和小朋友玩的时候,对玩什么游戏产生了分歧;

当孩子的朋友和其他孩子玩的时候,他感觉自己落单了;

孩子没有被小朋友邀请参加生日聚会;

孩子的朋友经常有意无意地贬低孩子,等等。

和孩子一起模拟这些情境,让他练习用不同的方式“说不”,练习表达自己的感受和想法。

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6,内向孩子沟通表达能力的培养

内向的孩子“不爱说话”的背后,是他们的表达“障碍”比一般人多一些,包括他们不太喜欢成为被关注的焦点,他们交流过程中更容易感到受挫,他们也更敏感,在家庭和学校里,都会比外向的孩子想的更多。

提高孩子的沟通表达能力,主要靠家庭环境,特别是学龄前,孩子主要通过跟家长沟通,以及通过模仿家长之间的沟通来学习沟通表达。

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孩子跟我们说话时,首先不要嫌孩子烦,也不要出现孩子在说话,我们在玩手机,心不在焉。孩子说话的时候,应该看着孩子,要有眼神交流,适当点头、询问、参与。

和孩子在说话时,养成轮流的习惯,就像在打电话一样,一个说完另一个说。如果孩子讲话经常被打断,也会造成不爱说话。男孩子有时候语言发育可能稍晚些,说话需要花好半天组织语言,说出来可能也不在点上。这种情况一定要耐心,不要打断孩子。

任何时候都不要拒绝沟通。如果当下比较忙,可以明确告诉孩子,在什么样的情况下孩子可以找大人说话,什么时候不能,但事后大人会主动找孩子说。

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跟内向的孩子说话,最好不要兜圈子,有什么话直接说。因为内向的孩子内心敏感,越是拐弯抹角,孩子越会把事情想复杂了。

在倾听孩子的表达时,减少对孩子语言和观点的批评,比如“这样不好”“你这么说不对”。孩子说错的地方不是原则性问题可以由着他错,过一段时间他多听多看会自己矫正。尤其避免在公开场合批评、矫正孩子。

从心理发展上来说,孩子是自我为中心的,不要说“只是个孩子”,孩子很多时候其实比大人还“要面子”,呵护孩子的自尊心很重要。

最后,任何时候都不要硬逼孩子表达。

上面这些沟通细节都可以体现在生活中的日常小事中,在日常小事中给孩子安全感,培养孩子的自主感和自信心。只要孩子是自信的,即使内向话不多,但关键时候不用担心孩子隐忍沉默。

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标签: 孩子 幼儿园

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