随着社会的不断进步，生活水平不断提高，人们对自身发展教育提出更多要求。学习舞蹈，便成为大多数少儿学习和生活的重要组成部分。
舞蹈教育或培训，对处于少儿期的孩子来说，具有促进其全面发展的重要启蒙作用。
「少儿舞蹈」的含义
何谓少儿？国际标准是指 14 岁以下的儿童。少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。
少儿时期，是人一生中美好的时阶段，此时的他们性格活泼、好奇心强、好模仿、求知欲望强烈，是人生塑造的关键期。
少儿舞蹈培训的特点
少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。因此，少儿接受舞蹈培训是提升其德、智、体等综合素质的重要手段，其特殊作用表现在以下几方面。
少儿舞蹈培训的作用
培养少儿坚强的意志品质
舞蹈是一种能够表达一定思想感情的动态艺术，较成人舞蹈而言少儿舞蹈更为欢快、明朗。
少儿舞蹈学习或培训，对培养少儿对外交流、沟通，塑造健全的人格品质具有良好的作用。
除此以外，舞蹈是一项难度系数高，是人体肌能通过强度训练可以达到理想状态的一种艺术，训练过程对少儿来说，可谓十分艰苦，承受压力非常人所能体会，这又有利于对培养少儿的品德，塑造坚强的意志。
开发少儿智力
舞蹈同体育锻炼一样，具有紧张激烈、复杂多变的特点，舞蹈教学过程序中，教师的讲解和示范，有助于学生对舞蹈技术的掌握。
为了让孩子能学好舞蹈，教师会运用最具启发性的语言和最佳的教学方法，把动作要领讲解给孩子们听、看，孩子只要充分注意观察，发挥第二信号系统的想象力，就能建立完整的技术概念。可见，舞蹈学习对少儿时期的孩子来说开发他们的智力显得尤为重要。
提高少儿身体素质
舞蹈是一门外在的艺术，通过优美的动作形式展现人体健美，表达人类对美好事物的追求。
少儿时期学习舞蹈，可以促进孩子肌肉和骨骼健康成长，与所有的体育项目类似，提高身体里的活性因子，保证身体肌能有效运转，增强孩子可以免疫力，提高孩子身体素质。