审阅者: 张琼(中南大学湘雅医院)
移动互联网时代，WiFi无处不在。家里、单位、商场、餐厅、地铁、公交车……随时随地能上网。
可对于怀孕期间的准妈妈们来说，无处不在的WiFi令她们很担忧。
“WiFi有辐射，会影响宝宝发育的！”
有人怀孕后，家里连WiFi都不让用了。近期的热播剧《小大夫》里就有这样的情节：儿媳妇怀孕了，婆婆直接拔掉了全楼的网线，并且挨家挨户敲门检查，看邻居有没有“偷偷”用WiFi……
WiFi充斥着我们生活的很多场所。WiFi有辐射吗？对孕妇的影响到底有多大？会影响到宝宝的生长发育吗？
真相是——辐射是有的，但非常小，完全可以忽略。
Part1 WiFi信号是什么？
WiFi看不见摸不着，那么WiFi信号到底是什么？
WiFi实际上就是一种看不见的电磁波，本质上和广播信号是一样的[1-2]。
WiFi是当今使用最广的一种无线网络传输技术，智能手机、电脑、笔记本电脑等都可以通过WiFi连接网络。
通常家庭中，使用无线路由器WiFi发射和接收信号。
Part2 WiFi有辐射吗？
当然有！
在自然界中，辐射大体分为两种。
一种是高能量的电离辐射，比如医院的X光透视或核辐射。电离辐射会破坏遗传物质DNA，杀伤细胞、造成机体损伤，对人体的伤害大。所以，医生也不建议患者短时间内多次进行X光或CT检查[1]。
另一种是非电离辐射。我们生活中常见的微波炉、冰箱、电视、手机、电脑、吹风机、遥控器等各种电器，都会产生电磁辐射，这属于非电离辐射。适度使用时，一般并不会对人体产生损伤[1]。
WiFi，跟家用电器一样，在使用过程中也伴有非电离辐射[2]。
Part3 WiFi辐射有多大？
根据国际非电离性辐射委员会制定的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。中国对无线局域网设备（也就是WiFi设备）的发射功率有严格规定：每个辐射值不能超过10毫瓦/平方米。可见，WiFi的辐射远低于安全上限。
家中常见的无线路由器，工作功率在30~500毫瓦之间。根据相关测试，在WiFi天线旁1厘米处测得的功率密度，为0.91毫瓦/平方米，远远小于国家规定的10毫瓦/平方米[1]。
可见，WiFi产生的辐射对人体的影响微乎其微。而且，WiFi辐射的强度和距离成反比，也就是说，人体距离家中无线路由器的距离越大，所接受的WiFi辐射就越小。
说的更直白点，无线路由器只要不是紧贴着身体，离开1米开外，对人体的辐射伤害完全可以忽略不计。
Part4 孕妇能用WiFi吗？
准妈妈们可以正常使用WiFi，不必过于担心WiFi信号会对自己和胎儿造成影响[3]。有关WiFi辐射会影响宝宝发育的传言，实属言过其实。
正规渠道购买的WiFi设备，辐射强度被严格控制在国家允许的范围内。30~500毫瓦的辐射强度，比普通手机的功率都要小。而且，无线路由器等WiFi设备离使用者的距离要远得多，比起平时贴身使用的手机，辐射要小得多。
可见，WiFi不会对孕妇产生伤害，更何况，宝宝在妈妈厚厚的腹部皮肤、子宫和羊水的层层保护下，受到的影响更是微乎其微。
欧洲学者通过孕鼠，评估了Wi-Fi对胚胎发育的影响。科学家们将孕鼠分别暴露于轻、中及高强度的Wi-Fi信号下（2小时/天，6天/周，共18天）。结果发现，即便在高强度Wi-Fi信号下，也没有表现出任何致畸作用[4]。
当然，这样的研究结果是否同样适用于人类，因为受制于伦理，无法开展相关试验。但就目前医学观察来看，暴露于适当的Wi-Fi信号并不能得出有致畸的结论。
不过，为了安全起见，可以减少不必要的近距离（1米）接触Wi-Fi信号，避免把WiFi设备放在床头，或离孕妇休息、活动区域很近的地方。
有人会问：家中的大功率电器，比如空调、电热水器、烤火炉、电磁炉、微波炉等，会影响孕妇的健康吗？
大功率电器产生的辐射对孕妇的影响，暂时还没有找到明确的报道。目前临床上大多数认为，大功率电器的辐射剂量并不足惧。
Part5 什么才是对孕妇身体有害的辐射?
女性在怀孕期间，身体较为敏感，特别是对肚子里的胎儿而言，更要小心谨慎。因此还是要遵循孕妇防辐射的原则，防患于未然。
X光机、胸透设备、CT机等医用设备的辐射，是有害的电离辐射，孕妇、儿童都应尽量远离。
吸烟产生的辐射。这是一个很容易被忽视的辐射来源。香烟含有钋-210、镭-226、铅-210等放射性同位素。吸烟时，这些同位素也会进入人体，对身体组织进行“内”照射。所以，怀孕前有吸烟习惯的孕妇一定要戒烟，二手烟同样要避免[4]！
赶紧把这篇文章分享给老公，让他马上戒烟！
总结来说，日常生活中接触到的有辐射设备，绝大多数都是安全的。孕妈妈们除非是上医院接受放射性的检查，否则真没必要到穿防护服的地步。过度使用，只会收取你的智商税！
参考文献
[1] 程小兰(综述),胡军武(审校).电磁辐射的污染与防护[J].放射学实践,2014(6):711-714.
[2] 盛仲飙.WIFI无线网络技术及安全性研究[J].电子设计工程,2012(16):1-3.
[3] 谢渊.短距离无线通信技术在胎儿监护领域的研究与实现[D].暨南大学.
[4] Poulletier de Gannes F,Haro E,Hurtier A,et al.Effect of in utero wi-fi exposure on the pre- and postnatal development of rats. Birth Defects Res B Dev Reprod Toxicol.2012 Apr;95(2):130-6.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
*本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。
*欢迎微信搜索并关注公众号“腾讯医典”，获取更多健康科普知识。