南昌华儿山生殖医院洪芙蓉科普:如何备孕才能快速怀孕?

受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下几个基本条件:

(1)女方的卵巢每个月有正常成熟卵子排出;

(2)男方在性交时能射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子;

(3)女方的输卵管畅通无阻,使精子和卵子能在管内相遇受精;

(4)受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔,并能在子宫内膜里种植下来。

以上任何一个环节有障碍,均可发生不孕不育。由此看来,引起不孕不育的原因,可同时存在于男女双方,也可只存在于男女任何一方。

排除这些环节不存在生殖健康问题,备孕的小夫妻可以尝试下以下

这几条快速怀孕小窍门

1、找准排卵日

每个月的排卵日具体在哪一天,妥妥的是由月经周期决定的。卵子通常在下次月经来潮的前14天排出,排卵日的前五天、排卵日当天及后一天共7天时间定为易孕期。月经异常无规律的女性,排卵期不易确定,可以通过B超确定是否排卵了。

2、同房安排

找到排卵日后,可以安排一次同房,排卵后也可以安排一次,这样可以提高受孕的机会。如果只是确定排卵期,不能确定排卵日,那么可以隔天一同房。

3、保持良好心态

良好的心态是成功怀孕的重要条件,很多夫妻不孕是因为压力太大,导致内分泌紊乱,出现妇科疾病,不易受孕。

4、远离烟酒、药品

烟酒中的物质可以降低精子、卵子质量,结合成的受精卵不易着床,即使成功怀孕,因受精卵质量问题,可能还有流产、胎停的风险。拒绝有害药品,健康孕育。

5、饮食合理

优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素以及适量脂肪等都要摄入,营造健康的身体环境,为孕育胎儿做好基础。

6、补充叶酸

从备孕前三个月就应该补充叶酸,饮食中获取的叶酸并不能满足需求,叶酸补充一定要适量,购买时一定要挑备孕、孕期专用叶酸。叶酸的补充可能需要持续整个孕期,具体听取医生的意见。

在做合理特别提醒下:有正常性生活一年以上,未做任何避孕措施仍未受孕的,应该抓紧时间去正规医院治疗,以便早日怀上宝宝。祝您早日好孕

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