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说到怀孕生子，许多人最先想到的就是一个大腹便便的孕妇形象，并且大部分人也有意识地给孕妇提供一些特殊照顾。
但是在许多方面跟我们非常相似的韩国，却曾经发布过让人不敢相信的孕前指南。
这些官方发布的孕前指南中说道，即将生产的孕妇要事先准备好3、4样小菜以及速食，方便对家务不熟悉的丈夫在妻子生产这段时间可以吃。
这份指南不仅是引起了韩国女性的愤怒，包括我国网友在内的许多人都忍不住吐槽道，这份指南确定没有开玩笑？怪不得韩国的生育率不断走低。
如果一个女性怀孕之后得到的不是家庭成员的精心照顾，反而要照顾其他家庭成员，这对女性来说，是多大的讽刺啊。
如果女性真的遵守这种苛刻的孕前指南，可能会带来哪些负面影响呢？
首先，可能会有损孕妇的身体。
即使是没有过生育经验的人也具备一个常识，那就是即将临盆的孕妇由于胎儿的重量，再加上许多孕期症状，身体是非常沉重且不便利的。
如果孕妈们真的遵守这份孕前指南，在即将生产的前夕还忙前忙后做一些繁琐的家务，那么就有可能使得原本就不如普通人那么便利的身体受到损害。
因此，这份所谓的官方孕前指南，是根本就没有考虑的孕妈们的实际情况，也是非常不合理的。
其次，导致男性更加无法体谅女性。
韩国官方公布的这份孕前指南，非常明显地将男性都当做无需学会做家务、也无需学会体谅怀孕的妻子的人。
对于所有没有经历过女性怀孕生子的艰难的男性来说，他们本来就无法体会到女性的不易。
如果我们身边的孕妈都遵守这种苛刻的孕前指南，那么男性就更加认为妻子的怀孕过程并不辛苦，将来也无需帮助妻子照顾孩子。
这也是这份孕前指南引起众人愤怒的原因，几乎没有女性会认为这是合理的。
既然不靠谱的孕前、产前指南只会让孕妈们更辛苦，那么大家就更是要找出真正适合作为孕前、产前指南的注意事项，为每一个怀孕中的女性作为参考。
哪些孕前和产前指南才是更科学合理的呢？
1）检查身体
不管是在怀孕前还是即将分娩前，女性都非常有必要做身体检查。
孕前体检能够让想生育宝宝的人知道，自己是否存在健康问题，现在的身体状况是否适合孕育宝宝，而孕前体检最好是男性和女性都要做。
如果已经是在孕中，想必孕妈们也都知道，医生会要求孕妇进行定期的产检，这是在更好地监控腹中宝宝和孕妈的健康状况。
由此可见，想要平稳地度过怀孕生子这个特殊阶段，适当的身体检查是必不可少的准备。
2）遵从医嘱
由于怀孕的过程中，孕妈的身体会出现一些变化，缺乏经验的孕妈们难免会感到有些紧张和害怕。
而越是临近生产的时候，这种紧张感还会更明显。
其实，怀孕生子虽然存在一定的风险，但是最科学合理的指南，就是孕妈们要遵从医嘱。
专业的医生具备丰富的经验，如果医生告诉我们说宝宝和孕妈都很健康，那么孕妈们只要放松心情即可。
而如果在怀孕过程中或者生产过程中，医生提出了相关的应对建议或者治疗建议，孕妈们也不要害怕，听取医生的建议才能避免出现更危险的情况。
3）保持良好的心情
即使在备孕中或者是已经怀孕，每个女性的正常工作和生活仍要继续，那就难以避免会遇到一些影响心情的事情。
我们都知道，孕妈的心情有可能会影响着腹中宝宝的心情，严重时甚至会影响宝宝的健康。
因此，科学合理的孕前、产前指南中，提醒孕妇保持好心情都是必备的一项。
只有孕妈们不被工作或者生活中的烦恼所影响，才能在照顾好自己的身体的同时，也让肚子里的宝宝有一个更安全、更良好的生长发育环境。
总结
由于生理结构的特殊性，女性的生育意愿确实能够影响着新生儿的出生率。
因此，不管是国家层面还是每个家庭的层面，都应该对女性更体谅、更宽容，每个家庭的幸福感也能因此而得到提升。
每日一问：孕妈在生产前还需要做好哪些准备呢？
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