看还是不看，这是个问题
01
居家办公带娃的日子里，有一个问题是怎么都绕不过去的。
那就是：到底该不该给娃看电视？
当然，这里的「电视」也可以换成一切电子屏幕，包括但不限于手机、平板、笔记本。
由于工作和家庭的原因，我经常德国和荷兰两地跑。这俩邻居明明语言文化都非常相似，但在育儿观念上居然有很多分歧。
比如，大多数德国父母对电子产品都持保守态度，不仅将电视视为洪水猛兽，对于各种炫酷的声光电玩具也严防死守；相比之下，荷兰父母要宽容得多，认为孩子可以从教育类电视节目中学到很多东西，只要内容合适，并且控制时长就好。
毕竟，在这个被电子产品包围的时代，完全不让孩子接触电视是不现实的。就连权威如美国儿科学会，都已经把幼儿接触多媒体的「年龄门槛」，从2岁下调到了18个月。
当然，18个月以下的幼儿仍然不建议接触任何电子屏幕，即使是18个月以上的孩子也要注意内容和方式的选择。
那么，当我们不想让娃看电视的时候，我们究竟在担心什么？
总结起来，关于电视的争议，主要集中在对视力、注意力、语言能力的影响。
02
影响视力？
可能和你想的不一样，目前并没有足够证据，能够证明电子屏幕时间和近视的相关性。
关于儿童近视，板上钉钉的诱因只有两个：一是先天遗传，二是后天户外时间不足。
携带近视基因的孩子，最终发展为近视的概率会大大增加。而预防近视的唯一办法，就是充足的户外活动。
因为近视的本质在于眼轴过长。而阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，这种神经递质能够减缓眼轴增长的速度，进而预防和控制近视的发生和发展。
而室内的光照强度只有几百勒克斯（光照单位），远远不如户外阳光明媚时的几万。即使是在阴天和树荫下，户外的光照强度通常也有几千。
这就是为什么，需要保证每天至少2小时的户外活动。
如果说电视要为近视背锅，那么多半不是因为电视本身，而是看电视占用了孩子本该进行户外活动的时间。
03
影响注意力？
看电视之所以会影响注意力，是因为孩子看不懂快节奏的电视节目，注意力会很快转移到手头的东西上，但又会被电视的声音和画面再次吸引。这种在电视和现实中的反复切换，才是扰乱孩子注意力的罪魁祸首。
那么，慢节奏的教育类节目，是不是就没有这个问题了呢？
确实如此。研究表明，幼儿3岁前观看教育类电视节目，与他们5年后的注意力问题没有相关性；然而，3岁前观看非教育类电视节目，与日后的注意力问题存在显著正相关。
所以，是否会影响孩子的注意力，取决于电视节目的内容。
04
影响语言能力？
研究发现，过早接触电视的婴幼儿（18个月以下），语言能力会发育迟缓，因为看电视减少了他们与父母的语言互动。
而另一方面，18个月以上的孩子已经具备了一定词汇量，因此能够更好地理解电视节目，并从中学习词汇和表达等语言技能。
小孩子的语言模仿能力确实惊人。比如蟹妞，看了两集《天线宝宝》之后，就学会了「Dag-dag!」（荷兰语的再见）
而她看了两集《小猪佩奇》之后，也无法避免地......学会了猪叫。
05
总结起来，给孩子看慢节奏的儿童教育类电视节目，同时严格控制观看时长，吃饭和睡前不看电视，也不让看电视占用了户外活动、亲子互动、阅读玩耍的时间，电视绝非洪水猛兽，反而可以成为良师益友。
这一原则同样适用于其他电子产品。只是需要额外注意，电视节目好歹经过筛选，但手机、平板等智能设备上存在大量良莠不齐的APP，其中不乏纯粹利用大数据和智能算法迎合大众的填鸭软件，所以一定要选择专为孩子设计的儿童APP。
我并非鼓励大家放任孩子使用电子产品，只是希望当你们因为某些特殊情况，不得已暂时把娃扔给「电子保姆」的时候，可以不要有那么多负罪感和内疚感。
比如疫情期间，一边办公一边带娃，忙得喘不过气来的时候，让娃看一会儿电视也没有什么关系。
每次一刻钟，娃也不会垮，天也不会塌。
但我们得以原地满血复活呀。
END