怀孕后，每个孕妇都希望孕育一个高颜值、高智商的健康宝宝，就像菩萨坐下的童子一样，大眼睛白皮肤，特别可爱。
不过，不管是颜值还是智商，都跟遗传有一定的关系。如果夫妻俩颜值偏高，一般不需要太担心；但是如果夫妻俩颜值偏低，就会非常担心，然后想法设法来“弥补”宝宝，比如吃一些提高宝宝的颜值的食物。
一、为了生个大眼萌娃，孕妇天天吃葡萄，结果出乎意料
李女士怀孕8个月，从检查出怀孕开始就一直担心孩子的颜值。其实李女士跟老公的颜值都不低，只是老公眼睛有点小，夫妻俩都特别眼馋大眼萌娃，非常担心肚子里的孩子会遗传爸爸的小眼睛。
听说吃葡萄会让孩子眼睛变大，虽然处于寒冬季节，老公还是花费大价钱买了很多葡萄回来，让李女士每天都多吃点。
有没有效果不知道，但是前几天产检却被医生训斥了！怎么回事儿呢？
原来，一个月前产检正常的李女士，这次产检竟然查出了妊.娠.高.血.糖，而且胎儿也偏大不少，罪魁祸首就是葡萄吃得太多！
葡萄虽然没有脂肪，但是含糖量很高，孕期葡萄吃太多，不仅会让孕妇血糖增加，出现妊.娠.高.血.糖、糖.尿.病，还会影响胎儿发育，导致巨大儿。
医生还提醒说，孕期吃葡萄并不会让孩子眼睛变大！
听到这里，李女士后悔不已，赶紧听从医生建议，把葡萄给戒掉了，饮食也逐渐清淡起来，希望下次产检，血糖和胎儿都能恢复到标准状况。
二、孕期吃葡萄，真的会让孩子眼睛变大吗？
就像案例中医生说的，孕期吃葡萄并不会让孩子眼睛变大，吃太多反而会影响孕妇身体健康，导致妊.娠.高.血.糖、糖.尿.病，和胎儿巨大儿的发生。
不过这并不意味着，孕妇一点葡萄都不能吃！
A、葡萄的营养价值，孕妇吃葡萄有什么好处？
葡萄含有丰富的蛋白质，B族维生素、钙、钾、磷、铁以及多种人体所需氨基酸。孕妇吃葡萄有安胎的功效，还能够补充维生素，促进胎儿健康发育。
葡萄酸甜的胃口，还具有缓解孕吐的作用，孕早期如果孕妇孕吐厉害，可以吃几个葡萄试试，效果不错。
B、葡萄含糖量太高，不易多吃，孕妇别吃太多！
孕妇可以吃葡萄，但是不能吃多！因为葡萄的糖分非常高，孕妇食用过量容易产生妊娠高血糖、糖尿病等。
因此，建议血糖正常的孕妇，每天小半碗即可，可千万别一两斤的食用。除了葡萄也可以吃些别的水果，比如苹果、草莓、橙子等等，饮食尽量多样化，摄取均衡全面的营养。
三、两种食物比葡萄有效，孕妇可常吃
眼睛大小跟饮食没什么关系，主要还得靠遗传。而且不只是眼睛大小，单眼皮双眼皮，眼睫毛长短，都跟遗传有很大的关系。
而且，颜值高不代表必须眼睛大，只要眼睛明亮有神，小点也一样漂亮。下面提到的2款食物，就是具有“明目”的功效，孕妇可常吃！
1.蓝莓
众所周知，蓝莓对视力非常好，很多家长都喜欢给孩子买来吃。但是你们知道为什么蓝莓对视力好吗？
这是因为蓝莓含有“花青素”，这种物质属于抗氧化剂的一种，具有增强人体免疫力、增加血管弹性、改善循环系统的作用，同时还能够促进视网膜细胞中的视紫质再生，具有预防近视、增进视力的功效。
如果孕妇孕期经常吃点蓝莓，对胎儿的视力发育非常有好处。
PS：虽然蓝莓糖分不如葡萄高，但是也不能多吃，孕妇每天吃几颗即可。
2.深海鱼
要想胎儿视力发育非常棒，DHA是必不可少的！它是视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中约占50%的比例，不仅能够促进视网膜光感细胞的成熟，还会促进胎儿的大脑发育，可以说是非常好的一种营养成分！
因此，孕期医生都会建议孕妇每周吃两三次深海鱼，主要就是因为深海鱼不仅含有丰富的优质蛋白质，还是DHA的主要来源！
深海鱼的种类较多，建议选择小型较新鲜的深海鱼，这样的鱼吃起来味道更佳，而且含有的汞越少，不会影响孕妇和胎儿的健康！
最后：
比如颜值，健康应该是最重要的。孕妇孕期一定要健康饮食，营养均衡，不要为了所谓的颜值影响了正常的饮食，危害胎儿的健康！
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