为了生育一个健康聪明的宝贝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。
经常有准爸爸或准妈妈向我提问很多孕期问题，其中不乏一些孕期常识问题。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。
今天我就把大家问的最多最普遍的一些“数字问题”整理出来。建议每一位准爸爸准妈妈都记下这些特殊的数字！
1、女性最佳生育年龄 24~29岁
2、男性最佳生育年龄 25~36岁
3、高龄产妇超过35岁
4、早孕反应出现时间 一般在受孕后40天(6周)左右开始
5、首次检查时间 月经延迟1周左右或出现早孕反应时或确定妊娠后
6、胎儿在母体内生长时间 40周，即280天
7、预产期计算方法 末次月经的第一天开始所在月份加9 (或减3)，日期加7
8、自然流产易发生时间 怀孕后3个月内
9、产前检查时间 一般怀孕5~6周，开始产前检查; 7个月前一般每月1次; 8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。
10、产前检查次数 一般推荐12次，若无异常情况，即使在条件有限的情况下，也应至少接受7次产前检查 。
11、孕早期每日补充叶酸量 400~800μg
12、正常的血压值 小于140/90mmHg
13、唐氏筛查时间 14~20周
14、糖尿病筛查时间 24~28周
15、孕妈妈的血红蛋白 不低于110g/L
16、妊娠合并子宫肌瘤发生率 约为2%~10%
17、适宜孕妇洗澡的水温 38°C左右
18、适宜孕妇睡眠的温度 18. 20~24°C
19、孕中、晚期每周增加体重正常范围 0. 36~0.45kg
20、孕期体重增加总值 12kg
21、自觉出现胎动时间 妊娠16~ 20周内
22、胎动最活跃时间 妊娠28~34周内
23、胎动正常次数 每12小时30~40次
24、胎心音正常次数 每分钟110~160次
25、过期妊娠超过预产期14天(两周)