试管移植后吃什么，怎么吃？——这也许是试管婴儿的姐妹们最纠结的问题了。
特别是关于胚胎移植后的饮食，网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”：比如，吃苹果减少子宫内膜厚度、吃榴莲则增加厚度；吃西柚促进着床；喝豆浆能增加孕酮、雌激素……
其实做试管婴儿的患者，不同于一般意义上的患者，应该属于“健康人”。至于移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需大养大补。且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益。
要明确的是，在试管婴儿过程中，包括移植后，一般医生不会特意叮嘱有什么忌口，所以大部分情况下，我们不必太紧张，饮食上没有什么特别的禁忌。可以多吃一些高蛋白的食物，确保营养均衡。
移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物为主。
试管婴儿胚胎移植后，患者要特别注意饮食卫生，尽量选择在家吃饭，选择干净卫生的食材，如果不得已要去外面餐馆吃饭，也要选择高档一点的餐馆，有饮食保障，以免吃到地沟油，出现腹泻。
有些宝妈易过敏，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。如果从来没有尝试过的食物，就不要轻易尝试。
个人认为，在试管婴儿过程中，不管是进周、促排还是移植后，适当多吃点蛋白类，爱吃肉就适当多吃点肉、爱吃鱼就适当多吃点鱼、爱喝奶就适当多喝点奶。不爱吃也不必硬是强迫自己。
在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次，也就达到了吃的最高境界。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，只需注意上面讲的即可。