妊娠纹是怀孕孕妈妈在分娩后腹部出现的一种条索状瘢痕性皮肤损害，使原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观，尤其是对于那些身材比较好，喜欢穿“肚皮装”的女士来说，这种妊娠纹实在是不雅观。
妊娠纹是怀孕期间出现的紫色或是粉红色的条纹，一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，根据统计，70%~90%的孕妈妈在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。并不是每一位孕妈妈都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等而有所不同。
为何会出现妊娠纹
随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈妈的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
其他原因如怀孕期间激素改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妈妈妊娠纹上身。
因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其他较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。
这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，呈平行状或放射状。为了不让美丽打折，提供一些方法，以预防妊娠纹上身。第：一次出现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到分娩后的2~3个月，就会逐渐淡化成银白色。一旦妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，不过，孕妈妈千万别因此而觉得气馁，主动积极地预防，是有机会预防妊娠纹产生的。
怀孕长了妊娠纹很难看？别担心，孕期做好2件事，让你甩掉妊娠纹！
1， 勤加按摩
从在身体较易出现妊娠纹的部位。勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住，按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。
2， 合理补充胶原蛋白
胶原蛋白能增强肌肤弹性。要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，有助于改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性。如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等都是富含胶原蛋白的食物，在孕期可以适当的多吃一点。