十月怀胎是非常辛苦的一个过程，在此期间里孕妈妈们经常是吃不好也睡不好，还会被各种各样的疼痛折磨。
随着胎宝宝发育成熟和预产期的临近，孕妈妈们的情绪、精神状态、全身状况都会发生一些改变。
妈妈的心情是各种焦虑，一方面为很快与宝宝见面而感到喜悦，另一方面又为即将面临的生产感到担心，担心顺产疼的半死，怕剖腹产，又担心突然要生的时候自己招架不住，这种情况就是我们常说的产前焦虑情绪。
墨妈记得自己在分娩前也是各种担心，害怕自己在分娩时出现什么意外，总是会胡思乱想，越接近预产期越担心。
产前焦虑这种情况通常在第一胎妈妈身上比较常见，孕妈们可以采取一些思想转移的方法转移一下注意力。
分娩是一个自然的生理过程，是孕妈和宝宝为了你们的第一次见面而共同做出的努力，生孩子确实疼，但是那种疼痛是有积极意义的，每一次疼痛都预示着马上就要与宝宝见面了，所以对于分娩，妈妈们不要把自己弄的太紧张，另外丈夫以及家人的陪伴、关心也是非常重要的！
上文是关于临产前孕妈的一些情绪方面的问题，下面我们就来讲讲临产前孕妈身体上的一些感受。
在快要分娩之前，孕妈妈的身体会出现很多变化，形成自然地完成生产准备的征兆，一般来说，在临产前两周孕妈的身体就开始发生变化了。
最早的变化:肚子下降，有下坠感
这种变化其实就是我们常说的胎儿入盆，胎儿入盆通常发生在分娩前的1－2周，若你是经产妇，那么入盆的时间就会晚一些，可能在分娩前1－3天，也可能在分娩当天，也不排除胎儿早早就半入盆，一直在分娩前才完全入盆。
胎儿入盆之后，由于胎宝宝的头部下降进入妈妈的骨盆，于是乎妈妈的子宫底就会下降，肚子不再顶着胸口，妈妈们就会感觉呼吸变得更顺畅了，胃部受压的不适感减轻了许多，饭量也随之增加了。
上腹部轻松了，下腹部就难受了
由于胎宝宝下降，分娩时即将先露出的部分已经降到了骨盆入口处，妈妈们也会因此出现下腹部坠胀的感觉，就好像肚子没有支撑就要掉下去了一样，妈妈们就感觉腰酸腿痛，走路不方便，除此之外尿频的情况也会随之加重。
临产前48小时的征兆
腰酸胀
有一部分妈妈在分娩1－2天会突然出现腰部酸胀的情况（也有可能在分娩前两周出现），墨妈记得第一生二胎的前一天就是突然出现腰酸胀的情况，感觉特别的累。
见红
很多孕妈妈都是先出现见红的情况，在分娩前24－48小时，孕妈的下体会流出一些混有血的粘液，这就是我们所说的见红。
说到见红，没有经验的孕妈们可能就会觉得是一股一股血流出来，其实并不是，见红的出血量比月经要少很多，有的妈妈可能就是淡淡的血丝，它的颜色也可能是茶褐色。
见红是一个非常可靠的临产症状，但是孕妈们要知道见红并不代表宝宝马上就要出生了。
大多数情况下见红是在分娩前1－2天出现，不过具体情况因人而异，也有的孕妈在分娩前1周或更早就出现见红的情况了，有的妈妈见红可能要持续几天，每天都会有少量的排出。
墨妈小贴士:
见红的量通常都不会太多，若是出血量比较多，超过了平时月经的量，这时孕妈们就要注意了，这种情况就有可能是胎盘早剥等因素所引起的出血。
规律性宫缩
说到宫缩孕妈们一定不会觉得陌生，在孕期的时候宫缩就一直陪伴着孕妈们，只不过这种宫缩并不会引起分娩的发生。
规律性的宫缩是临产最重要的标志，临产的宫缩是有规则的，在宫缩早期的时候间隔时间一般是20－30分钟一次，此时疼痛都不是那么强烈，妈妈们会感觉腹部发紧发硬，并有类似痛经的疼痛感。
随着时间的推移，宫缩间隔时间会缩短，约10－15分钟左右一次，疼痛感也会越来越强烈，宫缩的疼痛有的孕妈是在腹部，有的孕妈则是在腰部、背部，甚至大腿根，墨妈生宝宝的时候每次宫缩来临的时候腰部疼痛是最强烈的，感觉腰都快要断了一样。
当宫缩间隔时间越来越短，像浪潮一样涌来，疼痛无法忍受，并伴有排便感的时候，这个时候马上就可以与宝宝见面啦~
破水
羊水是宝宝的生命之水，羊水出了问题胎宝宝就会受到直接的影响，当我们的孕程走到一定阶段的时候，就会出现羊水破裂的情况。
一般来说破水都是发生在宫缩阵痛的这个阶段，当然也有的妈妈是先出现破水的情况才开始宫缩阵痛，破水就像流水一样，不受控制的一股流出，有的妈妈在破水的时候还能听见“啵“的一声，就像气球破了一样。
十月怀胎是一个非常艰辛的过程，在长达十个月的孕期生活里，孕妈妈们经常会被妊娠反应折磨的吃不好睡不好，临近分娩还有可能会出现产前焦虑，这个时候准爸爸以及家人的关心就特别重要了，准爸爸可以多陪陪孕妈妈，帮助孕妈妈分散注意力。
妈妈们不用对即将到来的分娩感到害怕，宝宝快要出生的时候都会给妈妈一些“暗示”的，见红、破水、规律的宫缩都是临产的信号，出现这三种情况孕妈们都要及时去医院待产。
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