抚摸肚子，是每个准妈妈必有的动作，抚摸肚子，也称抚摸胎教，是一种很好的胎教方式，胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激。通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。但不是随便抚摸就可以了，抚摸胎儿也有技巧，下面小编为大家介绍，有技巧的抚摸胎儿！
1、推动散步法。准妈妈平躺于床上，放松身心，轻轻地抚摸、拍打和按压腹部，同时可用手轻推胎儿，让其在宫内“散散步”。注意：需在医生的指引下进行，以免由于用力不当或用力过度而导致子宫收缩和腹部疼痛，甚至导致早产。每次进行5到10分钟，动作务必要轻柔，用力均匀。假如胎儿用力地来回扭动，孕妈妈要马上停止推动。
2、来回抚摸法。孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
3、弹琴法。双手手指像弹钢琴一样，在腹部自上而下，从左到右用指尖轻轻按压。这一阶段抚摸时间应在10分钟以内，如果胎儿出现较为剧烈的反应，应立即停止。
4、游戏法。孕5个月，孕妈妈的肚子已经显怀，此时可以采用来游戏法进行抚摸，孕妈妈的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮，有节奏的和宝宝交流，当宝宝的小手或小脚在回应时，妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下，这样胎宝宝有可能会再回应。晚上胎动频繁的时候，跟胎儿互动，但时间在10分钟左右即可，避免宝宝过于兴奋。
结语：现在，越来越多的孕妇注重胎教，胎教对于胎宝宝非常重要，可以让胎宝宝的小脑袋发育更完善，而孕妇的各种情绪都直接影响到胎宝宝的发育，孕妇们在孕期一定要正确的进行胎教哦，上面介绍了很多关于胎教的知识，希望孕妈妈们孕育出聪明健康的小宝宝！