在如今的信息化社会中，电脑和手机已经成为人们必不可少的生活必需品。似乎没有了它们，很多事情都无法完成。但是，对于孕妇来说，手机和电脑都是有辐射的。那么手机和电脑辐射对胎儿有什么影响呢？
一、长期使用手机会阻碍胎儿的发育
如果孕妈妈手机不离手，早上玩，中午玩，晚上加班玩，这样不良的生活作息是会危害到孩子的健康发育的。如果孕妈妈没有得到充足的休息，对胎儿的成长有不利的影响。所以孕妈妈最好要改掉这个不良的习惯，注意自己的休息时间，不要沉迷于手机，一次使用手机的时间最好控制在10~20分钟左右。
二、长期使用手机对身体不利
长期使用手机不仅对胎儿有害，对孕妈妈的身体也是有着非常大的影响的，如果孕妈妈长期使用手机，对其眼睛是有着很大的危害的，会出现眼睛酸涩、疲劳等症状，甚至还会让孕妈妈的视力变差。不仅如此，长期的使用手机也会造成身体局部疼痛，比如是脖子疼痛、肩部疼痛等。
孕妈妈要知道，虽然手机的辐射对身体其实并没有很大的影响，但是长时间用手机也会对胎儿以及自己的身体也会造成伤害。手机到底对孕妇有没有害处，还是取决于孕妈妈，只要孕妈妈合理的使用手机，不要长时间的使用，手机其实对身体并没有很大的影响。
孕妇如何减小电脑辐射措施
1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
2、孕妇避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
4、孕妇注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。