1.6日，香港一座豪华小区内，一名妈妈抱着五个月的女儿从高楼跃下，被人发现的时候已经没有了气息。
该妈妈是郭晶晶的好友罗力力，出身中医世家，自行创业经商，资产过亿，妥妥的豪门名媛。
家境殷实又喜获女儿，这样的幸福已经是很多人可望而不可及，可为什么罗力力"身在福中不知福"，偏偏要自杀，还要拉上女儿一起呢？
杀死她的，是产后抑郁。
产后抑郁是新手妈妈潜在的敌人
早些年，我们总是看到有些女明星生完孩子当天就裸腿出院，英国的凯特王妃生产过后更是容光焕发，身材姣好，宛如只是去医院兜了一圈。
相比之下，近几年的女明星们"接地气"了很多。
冯绍峰透露妻子赵丽颖生产后总是爱哭，疑是患上产后抑郁，要知道她可是那个当初拍戏摔下马背伤到脊椎都没掉泪的姑娘；袁咏仪也在综艺节目中谈到自己生产后有过长达半年的抑郁期；超模奚梦瑶生子后哭诉成为母亲的辛酸，后知后觉自己有点产后抑郁……
女明星尚且如此，更别提普通人了。
中国每年有1500万以上的新手妈妈，60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近20%会发展为临床抑郁症。
然而这仅仅是披露出的数据，事实上很多新手妈妈并不知道自己患上或曾经患上产后抑郁，这部分人群并没有得到统计，产后抑郁对于广大的怀孕女性来说，仍然是一个潜藏的敌人。
她们并不知道，孕育希望的身体也会带来绝望。产后抑郁伴生于胎儿出生后，长期持续乃至一年甚至更长的时间，它像一片阴霾无时无刻笼罩在产妇的头顶，看不见，却能够感受到比切肤更深入骨髓的疼痛。
如果不加控制，严重的产后抑郁将会导致难以挽回的后果，自杀行为、扩大化自杀产生的杀婴行为（因为她们认为除了自己，没有人真正对孩子好），原本幸福的家庭毁于一旦。
南宁安阳，一位患有产后抑郁的母亲和丈夫吵架，将孩子丢下31层高楼后，自己纵身跃下。
湖南湘潭，31岁的妈妈留下万字遗书，带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀，三人全部身亡。
28岁的济南妈妈，喝农药自杀，同时还带走了8个月大的女儿。
虎毒不食子，这些妈妈在带着孩子奔赴死亡时，该有多绝望？
不经历生产的人无法感同身受
有人会问，为什么生产前一个好端端，温柔坚强的女性，会在生产完后产生如此巨大的变化？阴郁、低沉、无理取闹、不可理喻、歇斯底里？
女人都要生孩子，只有你这么矫情。
那么多女人都能忍，你为什么不能忍？
人与人之间无法真正地感同身受，没有亲身经历过生产的人，怎么会体会生产之于女性从头到尾的剥离和切割？
孕吐、宫缩、侧切、漏尿、发胖、大出血、涨奶……每一样都足够让人崩溃，但这仅仅是身体上的折磨。
有人说，男人至死是少年。但女人又何尝不希望自己永远是父母的掌上明珠，小公主、小仙女？
然而从成为母亲那一刻开始，就必须刚强自立，将自己变成一个无所不能的超人。喂奶、换尿布，一夜掌握带新生儿的种种，而这只是一个母亲所具备的基本技能。
你还会因为妊娠变得臃肿，面色苍白，眼神无光，如果遇人不淑，还会被嫌弃明珠变鱼眼，甚至你也会厌恶这样的自己。
你无法像那些光鲜亮丽的女明星一样迅速恢复少女的身材；每一个长夜婴儿的啼哭会让你睡不了一个好觉，缺觉让你皮肤黯淡，眼圈乌黑；你从一个精致靓丽的女性迅速退化成浮肿、苍白、混俗的已育妇女。
褪色和萎谢比身体的疼痛更令你怀疑自我，生产之于女性的身体和精神都是一场灾难级的地震，但也仅仅发生于你的组织和细胞，你的心脏和灵魂，你经历的撕裂和摧残，外人难以窥见。
激素的剧烈波动，心理上的巨大落差，身边最亲近的人的忽视和埋怨，一点一滴累积成抑郁的深海，海啸来临前，谁也不知道平静海面下的波动和翻涌。
疗愈从看见开始
产后抑郁的本质和抑郁是一样的，并不是矫情或是心理承受能力差，她们就像搁浅的鲸鱼，亟需帮助和疗愈。
产后抑郁并不是轻飘飘一句"我觉得她没病，女人都得经历这个过程"可以盖过，作为家人，很多时候重视和理解产妇的情绪，能很好地避免伤害产妇，规避悲剧的发生。
1. 理解和包容
在发现产妇有抑郁、易怒、多疑、情绪失控、爱哭等行为时，就要考虑产妇是否患有产后抑郁，这个时候应该理解她们的心情，因为这只是产后抑郁的表现，不要责怪她不懂事或者矫情。
2. 情感支持
婴儿的降生会对整个家庭的原有结构带来冲击，新手妈妈们的地位往往会随着宝宝的到来急剧下降，容易导致妈妈们心理不平衡。
在关心宝宝是否喝饱奶时，不要只问妈妈奶水够不够，而应该多关心妈妈的伤口是否愈合，照顾她们喂夜奶时的烦躁，让她们知道自己是被关注的。
3. 育儿方面的帮助
新手妈妈一个人带孩子时往往会手忙脚乱，因为她们也是第一次做母亲，有很多需要学习的地方。这个时候如果家人能帮忙分担育儿压力，会是新手妈妈最实际的帮助。
但这个时候也容易因为育儿观念不同产生矛盾，家人应该和新手妈妈多沟通，彼此理解，因为大家都是为了孩子好，不要因为这样产生隔阂。
4. 专业人士的帮助
如果发现新手妈妈有产后抑郁的症状，家人最好带新手妈妈寻求专业人士的帮助，比如做抑郁筛查、心理咨询，或者到精神科进行治疗，保证新手妈妈的心理健康。
爱情是奉献，是给予，给予对方以关怀、爱护，你的爱心，你的所有都能够化作爱情的营养。
——《人生科学系统论》
很多男性会赞叹母亲的伟大，感谢她们生下了自己，却忘记了自己的妻子也是一名新手母亲。作为新手妈妈身边最亲密的人，丈夫们应该了解生孩子并不是女性一个人的事情，育儿也不该只指望新手妈妈。请像你结婚时承诺的那样，爱她，保护她，而不是给她带来风雨，让她独自受难。
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