宝宝才4个月不到，原来抱着“饭碗”不撒手，现在居然不喝奶啦？
宝妈内心大喊：这还是我那视奶如命的小神兽吗？
任凭宝妈使劲浑身解数，倔强的小嘴就是不肯张开喝一口奶，看着宝宝这副不吃不喝的小模样，宝妈要是焦虑到了极点！
所以宝宝厌奶期到底要怎么破？？？
宝宝在3-6个月的时候，会出现厌奶情绪。
主要体现为喝奶注意力不集中，情绪不高等情况，但是并不会影响宝宝的正常的发育。
（通常1个月就会恢复~~）
当然也有部分宝宝是因为身体不适，所以出现厌奶的情况，这个时候就需要及时前往医院进行查看，以免大悟治疗。
宝宝出现生理上的厌奶期，这个时候家长们到底要怎么做才能快速、顺利地渡过呢？
01 收起自己焦虑的心态
你没有听错，要想渡过宝宝的厌奶期，最重要就是收起我们自己的焦虑心态！！！
很多宝妈会觉得，宝宝已经三四个小时没有喝奶，一定会饿坏？！
所以就想尽各种办法给宝宝喂奶，没错这就是“强喂”
这样只会增加宝宝的厌奶情绪！！！
小安还想说，其实宝宝真的没有我们想象中那么容易饿，尤其是处在厌奶期的宝宝。
宝宝厌奶很大一部分原因是：吃太饱！吃太饱！！吃太饱！！！
（加粗+说三遍）
宝宝厌奶期的时候，宝妈就喜欢盯着奶量！只要宝宝少吃一点自己的心态就崩掉，甚至会把负面情绪带给身边的家人。
首先宝妈们要知道宝宝出现厌奶期是很正常的一件事。
这是因为宝宝生长发育速度变缓，宝宝开始进行自我调节，饿了才喝奶，不饿就不喝。
所以宝妈只需要按照平常的喂奶节奏，要是宝宝不喝就不喂，不要过于纠结每餐的奶量！
02 延长喂奶间隔时间
厌奶最根本的原因，就是宝宝不饿
所以适当延长喂奶间隔时间，是为了帮助宝宝找回饥饿感。
0~3个月宝宝生长发育速度较快，所以喂奶间隔时间较短，两三个小时就需要喂一次
为了让宝宝体验到饿的感觉，就可以延长到3.5个小时再喂，宝宝饿了就会发出哭声告诉妈妈们，这个时候在喂奶是会比之前喝得多一些
如果延长间隔时间，宝宝还是会用舌头抵住奶嘴，或者是闭着嘴巴不想喝，宝妈可以尝试喂养2~3次，如果还是不喝也不用强求宝宝
（估计是真的不饿o(╥﹏╥)o）
03 增加宝宝专注力
宝宝越来越大，对周围事物的好奇感也是不断上升，最明显的表现就是喝奶不专心！
这种情况宝宝不是不饿，而是因为分心就忘记喝奶啦~~
宝宝在喝奶的时候家里大人不要在旁边各种逗孩子，电视、玩具音乐都统统靠边站
保持房间的安静，妈妈在喂奶的时候表情更要放松，给宝宝最大的安全感，这样宝宝就能安心地吃奶啦！
当然啦，宝宝厌奶情况各有不同。
也可能是奶嘴大小不合适，出牙不舒服，喂奶姿势不对等，所以宝妈们可以针对自己宝宝情况，搭配着使用上面的几种方法，绝对事半功陪哦~~