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要说现在的宝宝都很幸福呢，小爱小时候可没吃过磨牙棒这东西，现在想想真是亏大啦。
有妈妈要问，不就是一根饼干吗？那么硬有什么好吃的？我才不要给宝宝吃呢！
► 这样想可就不对啦，磨牙棒对宝宝的好处可不是顶饱解馋的饼干！
磨牙棒硬度适中，宝宝不会咬断，只能含在嘴里用牙床啃咬，这样就可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出，还可以缓解宝宝萌牙阶段，牙龈的不适感。
磨牙棒，还可以作为宝宝口腔运动的“健身器”，用来锻炼宝宝的面部肌肉的力量和强度，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好的基础！而强健的牙床锻炼出来，就能够提高宝宝的咀嚼能力，宝宝吃嘛嘛香，营养跟的上，健康自然有保障。
宝宝自己抓握磨牙棒，一根又能吃好久，这样也能避免宝宝抓咬其他物品，更加的卫生哦。
怎么样，磨牙棒的好处是不是蛮多的？这里要告诉一下家长们，不要等到宝宝长出小牙了再给宝宝吃磨牙棒。当你发现宝宝经常流口水，经常找东西咬，喜欢啃手指的时候，这些举动都是宝宝要萌牙的前兆，此时就是磨牙棒登场的最佳时机了。
今天我们就来做一款非常好吃的火龙果磨牙棒，如果这时你家宝宝正需要，那就快来做吧！
今日辅食推荐：
【火龙果磨牙棒】
月龄：9M+，对食材不过敏的宝宝
1.食材：蛋黄1个，中筋面粉100克，火龙果80克。
2.火龙果切块放入料理机，打成泥。
3.面粉中加入火龙果汁和蛋黄搅拌均，和成面团，醒面15分钟。
4.面团擀成1厘米厚的薄片，切成均匀的长条。
5.把长条面片拧成麻花状，摆入铺有硅油纸的烤盘中，放入烤箱160度烤18分钟左右即可。
6.成品。
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