辅食搭配法则：荤素搭配，营养均衡
️米饭肉类蔬菜
️烩饭/焖饭汤类
️粥类糕点类/饼类
️面食类
1-2岁宝宝最容易出现的问题
强迫喂食造成积食，引起肠胃不适、消化不良，造成宝宝胃口不好，不爱进食
遵循以下几点法则
自主进食，吃多少由宝宝自己决定
少吃多餐
营养均衡，荤素搭配
少吃零食
多吃易消化食物
保持睡眠充足
一天当中，辅食和奶怎么安排
早起喝奶9点早餐午餐午睡后喝奶少量点心晚餐睡前喝奶
一天的奶量不超过500ml
不一定每天都要吃点心，按照宝宝实际需求给宝宝加餐
最后分享一盘鸡蛋羹
每次做，宝宝都是光盘填碗，试验过无数次，快get
肉沫鸡蛋羹拌饭
️准备食材：鸡蛋2个，日本豆腐切半，亚麻籽油，少许酱油，肉沫，虾皮香菇（可以不放，不放味道更好更纯粹）
️鸡蛋打散，倒入三个半蛋壳的清水；
️豆腐切片，香菇切丁，虾皮用开水烫过；
️将豆腐、香菇、虾皮、肉沫放入鸡蛋液中搅拌
️盖上保鲜膜，扎几个小孔，上锅蒸15分钟
️出锅后淋入少许酱油，滴几滴亚麻籽油香香的一点不苦，我也经常拿来热炒。
与米饭搅拌在一起，味道绝美
一般猫咪一天喝水量大约为体重的6%，平均每公斤大约喝60-80ml的水，具体要根据猫咪的饮食习惯而定。如果猫咪平时以鸡胸肉﹑罐头﹑流质食物为主，这些食物含水量很高，因此猫咪就会很少去饮水。而猫咪平时以猫粮﹑冻干粮为主，需要的水分比标准的饮水量多一些。猫咪需要多喝水，来避免常见的泌尿系统疾病。
春天到了，许多人走出户外锻炼身体，“倒行逆施”成了一种备受欢迎的健身新方式。倒行又称倒退走、退步走，倒走时全身放松，身体直立，胸部挺起，膝关节不曲，两臂前后自由摆动，走动起来有骨络圆润、全身轻松如松绑的快感。在后退行走时需根据自身情况调节步伐大小，步伐不宜过大，人多车多的地方、低洼不平路不宜行走，以免摔倒。
今天小编来说说明朝宦官的故事。明朝的宦官，权力巨大，这几乎无人不知。但是追奔朔源，明代独特的“宦官文化”是如何形成的?并且，鉴于汉、唐的没落，又坚决抵制宦官参政。明朝最初是没有太监独大这个土壤的。此处，便是明朝宦官干政的开始。明英宗时期出了个王振，他残害忠良，结党营私，诱骗皇帝出征，直接造成明朝遭受瓦剌之祸。
法伯丽贵妇膏虽然价格会比较昂贵，但是使用的一个功效还是很不错的，俗话说一分钱一分货，这款含有胎盘精华成分的法伯丽贵妇膏仅仅一千多元,就能达到差不多的效果,这是真的非常非常划算了。
下面是老资料网为大家总结的打羽毛球前必做的七个热身运动。打羽毛球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以热身活动尽量做到全身参与。此外多了解一些羽毛球知识能够增加对羽毛球运动的兴趣，适当掌握一些运动安全知识如小球运动安全小知识和小球运动安全知识能够减少运动中的伤害。
潜水简单来讲是一项人们在特定环境──水中进行的运动，那么经常潜水对身体有什么影响呢?通常有人认为潜水是一项比较危险的运动。潜水其实在一定情况下对人体有一定的好处，只要动作趋向标准就不会读人体造成伤害。潜水不受性别、年龄的限制，是一项男女老少都可参加的运动。