孕期若出现这几种表现,很可能是胎儿宫内缺氧的信号,孕妇要重视

孕期最让孕妇焦虑的应该是胎儿缺氧,因为缺氧有短暂和长久之分,短暂缺氧一般没什么影响,很快就过去了;长久/严重缺氧危害较大,轻则胎儿发育迟缓,重则胎胎儿停止发育。

因此,很多孕妇都会过度关注胎儿的胎动,胎动稍微有点风吹草动,就紧张不已,就怕胎儿缺氧了。

其实,胎儿缺氧是有表现的。若出现这三个表现,很可能是胎儿宫内缺氧的信号,孕妇一定要重视起来,早知道早预防。

表现1:胎动异常‍

胎儿从孕8周就已经开始活动了,只是刚开始力度小,幅度小,再加上羊水和腹壁的缓冲,孕妇感觉不到而已。

随着孕期增加,胎儿逐渐增大,活动力度、幅度都随之变大,孕妇很快就能感觉到神奇的胎动了,这个时间一般是孕4-5个月。

刚开始,胎动还不规律,不能作为检测胎儿宫内发育的手段;等到孕28周后,胎动变得规律有节奏,孕妇每天都要定时数胎动,并记录胎动数量。

如果12小时胎动<20次,属于异常;12小时胎动<10次,说明胎儿存在缺氧现象。

如果胎动时间非常频繁,超过正常次数,或者无间歇躁动,也是缺氧表现。

如果出现强烈的、持续不停的推扭样胎动或踢动,或非常微弱的胎动,都可能是胎儿缺氧导致的,而且是严重的缺氧。

这三种胎动表现,一旦出现必须就医,千万不要视而不见。

表现2:腹围无变化‍

随着孕期增加,胎儿越来越大,孕妇腹围自然会随之增加。如果连续两周孕妇腹围没有变化,很可能是胎儿发育有问题,比如发育迟缓、低于正常水平,或者胎儿已经停止发育了。

PS:腹围超过两周没变化,不一定是胎儿缺氧导致,只是有一定的可能而已。

孕妇不要太紧张,也不要视而不见,而是尽快就医,通过B超检查来确认胎儿的发育情况。

表现3:胎心监护不达标

正常胎儿的胎心率是120-160次/分钟,孕中期每个月检查一次,如果孕妇担心胎儿有问题,或者不知道怎么数胎动,可以买个胎心仪回家,自己测量看看。如果胎心率每分钟高于160次或低于120次,很可能是胎儿宫内缺氧了,赶紧就医。

到了孕34周,孕妇需要做胎心监护。简单来说,胎心监护就是胎儿胎心胎动宫缩图的简称,是正确评估胎儿宫内状况的检测手段之一。

如果胎心监护不合格,可能是胎儿不配合导致,孕妇可以吃点东西、喝杯热水、爬爬楼梯、跟胎儿互动一会儿,促进胎儿活动,让胎心监护达到标准范围。

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但是,如果重复检查仍然不合格的话,很可能是胎儿宫内有问题,一般需要通过B超检查进一步检查。

远‍离缺氧,孕妇要做到这几点‍

根据轻重不同,缺氧的影响也不一样。如果是轻微缺氧,对胎儿的生命安全没有太大影响,但是长期的轻微缺氧却会影响胎儿发育,导致发育迟缓、体重过轻,出生后往往要在保温箱追住几天。

如果是严重缺氧,如果及时发现,可能会通过吸氧、剖腹产来降低胎儿的危险;如果没有及时发现,胎儿很可能会宫内窒息,停止发育。

对于孕妇来说,孕育一个健康聪明的宝宝是她们最大梦想,而远离缺氧也是她们的愿望。这里给大家提几个小建议,一般来说,如果孕妇能够做到这几点,胎儿宫内缺氧的问题将会大大降低。

1.拥有一个好身体

要让胎儿发育健康,孕妇必须拥有一个好身体,如果身体不适,胎儿也容易受到影响。

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建议:孕妇孕前必须做好检查,确认身体没问题以后再科学备孕;孕后也要注意身体健康,规律饮食、健康生活、有个好心情。

2.遵医嘱检查

孕期检查费用高、种类多、费时间,很多孕妇不愿意去检查,这是坚决不允许的!虽然检查不是万能的,不能确保胎儿百分百健康,但是却能发现大部分畸形,并检测胎儿宫内发育,做到早发现早干预。

也就是说,当胎儿缺氧时,如果孕妇能够早发现早干预,胎儿健康的几率将会大大提高;相反,如果孕妇对胎儿的异常视而不见,很可能会错过最佳干预时间,加重危险,影响胎儿的健康。

因此,建议孕妇遵医嘱检查,不错过任何一个重要项目。

3.运动要适量,睡眠要充足

孕期可以运动,但是要适量,不要挤压腹部,不要劳累过度,也不要进行非常剧烈的运动,否则孕妇很容易进入缺氧状态,胎儿也会受到影响,出现短暂的缺氧。

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孕期不仅要睡眠充足,还要姿势适宜。对于睡眠姿势,孕早期没有严格要求,孕中期别趴着睡、捂着脑袋睡;孕晚期长时间别仰睡,以免子宫压迫强度增大,血液循环减慢,影响氧气输送,导致胎儿缺氧。

最后:

其实,只要孕妇用心一些,注意自身健康、胎儿胎动,并且远离危险,遵医嘱定期产检,胎儿将会发育的非常健康!

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