多囊患者保持体内充足的气血和良好的孕前营养是给下一代修的福

多囊患者保持体内充足的气血和良好的孕前营养是给下一代修的福

备孕期间的营养补充非常重要，食谱要合理安排，为怀孕打好营养基础，一旦营养不良就会影响胎儿的发育，所以夫妻双方在备孕时要积极调理身体，使身体达到最适合怀孕的状态。

对于那些比如女性多囊，月经不调，男性弱精的患者更要注意营养均衡，不能盲目进补。当然如果有这些症状还是建议先调理好身体后在考虑怀孕，毕竟在调理时可能会或多或少的用药，对将来的胎儿可能会产生影响。

备孕期间多补充营养不是大吃大喝，盲目选择保健品，一定要营养均衡，荤素搭配，少用含有激素类的保健品，尽量搜集些备孕食谱，比如前几天的《营养均衡、荤素搭配的备孕食谱》中介绍的食谱，就可以在家交替尝试着做，即安全，又能保证营养。

值得注意的是如果过度补充营养，就可能导致自身肥胖超重，胎儿生长过度，发生巨大儿，分娩困难，此外，还可能留下高血压、糖尿病、高血脂等后遗症

总之备孕期间注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。