如果想要赶在今年有一个牛宝宝，那现在就要抓紧时间积极备孕了，将身体调整到较佳受孕状态，顺利迎接好孕。
但总有一些人会提出质疑：“我们那代人可没这么讲究，照样生出健康的你们” 嗯...？
其实很多的宝宝都是“随缘”，似乎两人也没有很努力，小天使就降临了，那么究竟有没有必要做备孕检查呢？备孕的意义又在哪里呢？今天我们一起来探究吧！
备孕的意义在哪里？
备孕的目的不仅仅是为了提高怀孕几率，更多的还有减少先天疾病、减少自然流产的发生。
大人的健康和宝宝的健康息息相关，要保障母婴的健康、平安，科学的备孕工作是有必要的，而掌握健康的生活方式、并适时的进行体检，对好孕的意义重大。
备孕应该注意些什么？
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注意饮食
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大部分女性朋友都是“吃货”，而且不少女性朋友还很能吃辣。但过量食用辛辣食物，会引起胃部不适，怀孕后也会影响胎宝宝的营养供给，并加重便秘、痔疮等症状，所以建议备孕女性在计划怀孕前3-6个月，尽量少吃辛辣食物。
另外，如果经常食用高糖食物，就会引起糖代谢紊乱，还有可能成为潜在的糖尿病患者，如果孕期一直这样会导致孕期糖尿病，这不仅会危害本人的健康，还会造成胎儿发育等不良症状。
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了解自己的排卵时间
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知道自己何时排卵是受孕的关键，从本次月经开始到下次月经的第一天，称为1个月经周期，排卵通常会发生在月经周期的中间。
但是不同的人的月经周期有很大的差别，同一个人每个月的月经周期也有着细微的差别，所以排卵时间还是比较难推测，而且卵子的发育情况是否正常也很难得知。为了能抓住“造人”的合适时间，备孕女性可以做卵泡监测。
备孕指的是夫妻两个人，男性们不要自觉的把这件事归为女性独自承担的范畴哦。毕竟，男性精子质量、数量和运动能力受限，直接影响的是受精卵的质量，所以对于男性朋友们，科学备孕也很关键！
优生优育第一步！孕前检查跟常规检查不一样，会更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况，通过孕前的系列检测有准备、有计划地妊娠，助力生育健康宝宝。
已经在备孕中的夫妻也要多加留意，如果现在已经怀孕了！建议尽早到医院进行早孕检查，获取更专业的意见，拥有好“孕”程！
备孕无小事，培育肥沃的土壤才能更好地让种子萌芽。祝愿每个备孕的家庭都能够早日迎来自己的小天使，和睦佳妇科医院将为您的好孕呵护到底！