初高中英语衔接不好，导致初中英语看似出类拔萃，到了高中之后分数却一路狂泻。这是很多高中生面临的问题。
这些同学实际上并不是退步了，而是由于高中英语难度要求和知识掌握的要求提高之后，学习的方法没有匹配，或者仍然沿用初中的学习方式，没有及时的更新，导致分数提不上去。
【初中背单词就能拿高分，高中只是打基础】
初中英语的学习要求比较低，只需要把初中1600个单词背熟，英语的分数都不会低。大多数初中生学英语就是背了单词之后，跟着老师在课堂学语法，平时刷刷题。
但是，到了高中如果仍然用这样的方法，高中三年英语成绩通常只能在及格线附近，就算基础很好也很难突破110分。初高中英语衔接的问题如果没有讲透，这些同学分数就提不上去。
单词仍然是高中的基础，但是我们千万不要像初中那样慢慢悠悠磨磨蹭蹭地背单词，不要想着老师讲一课我们就背一课。如果这样学，就是在消耗自己的时间成就别人。
高中英语3500词，最好能够在中考之后的暑假就彻底背完。3500词只要会认，只要能够做到看到单词就知道意思，高一的开学考分数至少在110分以上，高一的110分就相当于高考的80分。
具备这样的基础，你就具备了进一步提升高中英语分数的基本能力，这是你的基本功，越早打牢越好。当别的学生还蒙在鼓里的时候，你已经提前抢跑，可想而知你能获得多大的优势。
【背单词效率低下，学会一个记忆法】
有些同学不是不想背单词，而是背单词的效率非常低下。我们一般要求一天必须要背100个单词，如果你背100个单词的时间超过一个小时，你就属于记忆力效率比较低。
这时我们就需要学习一个记忆方法，提升我们的记忆效率。这个方法叫做“睡眠记忆法”，非常的有效。很多人以为它是免费的方法就不去试，我自己亲身试过这个方法，提升效率的效果非常的好。
用这个方法，你只需要做到“一背四复习”，按照方法的要求，编排好自己的学习时刻表。你就能够做到只花一个小时的时间，就记住100个单词，并且把遗忘率压到非常低的程度。
在这个基础之上，你再做到“周末总复习”，背完一遍以后再每天复习200个，“循环复习”两轮。背单词的效果就可以达到滚瓜烂熟。
背单词能否高效的进行，单词表也是非常关键的。睡眠记忆法官网有提供一份单页大容量的3500词表，可以免费下载打印。
总共39面双面打印只有20张纸。这个词表是按照“菜单记忆法”的排版，采用单页大容量的方式。分单元，每个单元的单词是关于高考的某一个话题。配合睡眠记忆法使用，可以进一步提高效率。
方法自己在网上可以找到了，不懂找的也可以在私信中回复我，“睡眠记忆法”，机器人会自动把相关信息发送给你。
【背了单词为什么分数只在及格线附近？】
在高中阶段，单词只是英语学习的基础部分。高考英语的单词范围就是3500词，不会超纲，很多同学误以为要超纲背单词，把四六级的单词也背完了，但是成绩仍然在及格线附近。
只背单词的同学，在高中阶段的英语成绩会维持在80~110之间，这让很多同学很迷茫。这些同学在做题的时候的感觉是，卷子上面的单词都能看懂，但是很多句子看不明白是什么意思，按照背过的单词去理解，总是觉得理解不通。
有些同学会怀疑自己单词是不是背错，但是查了单词之后发现自己并没有背错，就会产生疑惑，甚至会怀疑自己的理解能力是不是有问题。
其实造成理解困难的因素并不是只有单词还有词组短语。初中的时候短语考的比较少，大家不去背短语，对分数的影响不大。是到了高中词组短语就变成了影响分数的重要因素。
整份高考卷子超过40%的句子包含短语，大部分的短语，字面的意思和短语真正的意思有很大的区别，你只是按照单词字面的意思去理解，自然会有很多句子理解不通顺，做题的过程半猜半做，分数只达到及格线附近也就理所当然。
【整理和记忆词组短语的方法】
高考大纲有规定3500词的范围，但是却没有规定高考可以考查的词组短语的范围，理论上3500词相互组合形成的各种短语都可以考，只要这个短语涉及到的单词没有超过3500词的范围，就不算超纲。
想要自己整理的同学可以找一本《牛津英汉双解高阶词典》，把3500词相关的词组短语全部整理出来。高考从来没考过的“经、政、宗”三个话题，以及一些比较庸俗的口语可以排除掉。大约可以整理出1.5万个左右，为了压缩篇幅，可以把结构相同的词组短语合写到一起方便记忆。
不想自己整理，想要节省时间的同学也可以直接记忆《高中英语1.5万考点》这本资料。这个资料有10多年的历史，内容从来不更新，但是每年对高考真题都会做一次命中率分析报告并公开发布。经历三次高考改革，对高考中出现的各种词组短语和固定用法，每年的命中率一直维持在98%左右。
总共72页的记忆资料，按照睡眠记忆法的方法去背，大概两个月的时间可以背一遍，然后坚持每天复习两面，循环复习到高考。能够记住50%，就能突破130，能够记住80%，就有机会挑战140以上的高分。
所以，高中英语说难也难，主要是要做好初高中英语学习方法的转换；说简单也简单，它不考智商，它还是一个记忆类的科目，只要死记硬背，足够努力，都能够考到高分。