“文/豆宝奶奶（原创，欢迎个人转载分享）”
女人生完孩子要“坐月子”，是中国从古至今的传统习俗，因为女人月子坐得好不好，直接关系到自己的身体恢复。
还有很多人说，“坐月子”是第二次回春的好机会，只要坐月子遵守规矩，身体就能养得好，甚至比生孩子之前还要有气色。
据调查数据：每年全球大约有28%左右的女性，因为产后坐月子恢复不好，而导致后遗症。
所以月子坐得好不好，对每一个妈妈都非常重要，尤其是这几条禁忌，千万不要碰。
婆婆照顾我坐月子要求多，到底该不该听？坐月子真的很重要吗？
在某网络平台看到这样一个消息，媳妇刚刚生了孩子，从医院回到家，就开始了“坐月子”之旅，婆婆从老家来专门照顾她的生活。
本来婆婆来照顾自己，她心里很是感激，可是没几天，两代人的生活方式就出现了矛盾。回家一周了，因为是夏天，婆婆每天要求她不能开窗通风，不能下床活动，更不能洗头发洗澡，还要穿上厚袜子。
在家里身上每天都是黏黏糊糊的，感觉自己都快“发臭”了，听说很多人坐月子都能洗头，于是就动了洗头发的念头，开始了洗头发的准备工作。
婆婆见状很是生气，告诉她“坐月子都说了不能洗头，怎么都不听？”
自己心里很是憋屈，但又不好意思顶嘴，就只能自己难受了。网友看到这条消息，评论说，孩子太年轻，等老了以后才知道婆婆的好。
坐月子是第二次“回春”的好机会，这3条禁忌，妈妈们千万不能碰
忌吹风吹空调
在老一辈的观念里，产妇在“坐月子”的时候要紧闭门窗，戴好帽子，即使是夏天也穿长袖和袜子，否则以后会腿疼胳膊疼。
其实，这是有一定的道理，如果产妇的身体比较虚弱，确实不能吹风，很容易寒气入体，所以产妇不能对着吹风或者吹空调。
【误区】：不能开窗通风
妈妈在坐月子期间，是可以适当地开窗通风，可以先将孕妇所在的房间和婴儿的房间关闭，给客厅和厨房先通风，之后再打开孕妇房间和婴儿房间，进行空气流通。
忌不刷牙不洗头
老一辈父母认为，产妇在坐月子期间不能接触水，尤其是冰水凉水，而且在孕期还不能洗澡洗头发，否则会得关节炎。
其实这样的观念，有一半正确有一半错误，正确的是，孕妇在座月子期间不能用凉水洗漱，不能喝凉水，错误的是不刷牙不洗头。
专家指出：孕妇应该吹风吹空调，但不能过分“捂”，反而容易细菌滋生。
尤其是夏天，如果不及时洗头发，容易得毛囊炎，会有大量细菌滋生；如果坐月子这一个月都不刷牙的话，等到坐月子结束，很可能会有蛀牙或者其他口腔疾病，得不偿失。
忌卧床不起
据调查，有不少产妇的观念中，认为生孩子是一件伤身体的大事，所以在生了孩子以后，就整天卧床休息，除了吃饭、上厕所，其余的时间都在床上度过。
其实，卧床不起的做法对于产妇的身体恢复并没有好处，医生表明，产妇生完孩子每天走一走，活动活动有助于恶露完全排出体外，尤其是剖腹产。
通常剖腹产24小时后需要下床，顺产生产2小时后就可以下床了。
所以，如果妈妈们感觉到身体恢复得不错，可以进行适当的活动，有助于妈妈身体恢复。
写在最后：妈妈们的身体是自己的，自己的感受最清楚，要以科学的方法坐月子才最健康，如果和老一辈父母有观念冲突，要多沟通多交流。
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【今日话题】你认为坐月子还有哪些禁忌不能碰？