一文搞定孕期到产后如何吃 产后护理重点以及如何产后恢复

第一次怀孕的时候,真的很兴奋,很激动,也很紧张。毕竟是第一次当妈妈,我老公更紧张,买了好多关于孕期方面的书籍,而且在我孕期,还有产后真的付出了特别多~感恩,接下来要重点夸一夸他。

1. 怀孕后,我老公的饮食习惯基本都是跟着我走,以前他特别喜欢吃油腻的荤腥麻辣的饭菜,在我怀孕后,基本就跟着我吃那些很清淡的饭菜,哈哈哈~我老公经常说我吃的饭都没有味道,但每次还是陪着我吃~

2. 卫生习惯调变好了,在我怀孕后,基本洗衣服、扫地、拖地、叠被子等家务活都是他全部包了,而且自己也变得注意卫生了。

3. 经常和我一起去听孕妇课,每次都是带着学习的态度,还去尝试了那个分娩时的痛感模拟,说要体会一下我的辛苦。

4. 我怀孕后,感觉我老公成熟了很多,以前总感觉他还是个宝宝,比如吃饭的时候和我抢菜,在家里和我抢遥控器,现在更多的是照顾我的情绪,我想吃的菜会主动给我夹,也会陪我看一些我想看的电视节目。

5. 在孕期我老公就已经开始对孩子未来相关的事做规划了,他说省得以后更操心,比如出生的一系列手续,户籍流程等等。

6. 孕期老公一起陪我一起锻炼,孕中期20周左右在手机下了个G动做凯格尔运动,有效改善了孕期痔疮,孕晚期漏尿,增强盆底肌力量,超快顺产无侧切!

7. 最重要的,在我怀孕六个月的时候,我老公就预定了一个月嫂,说这样可以减少长辈的负担,也可以让我身体能更好的恢复不至于落下体质上的毛病,自己也能轻松一些。确实月嫂帮了我们很多,老公每次也会向月嫂虚心请教一些带孩子的经验,而且月嫂也给了我很多产后恢复的建议。

总之从怀孕到产后,我老公的表现我都特别满意,我感觉他是一个有爱心、耐心、责任心的人,同时他也特别用心,特别暖心,希望看到这篇笔记的男士们,都能在你老婆最需要你的这段时间,好好照顾她,体谅她,千万不要出现丧偶式育儿的情况。

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