文 |晴风
图 |网络
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前两天，应采儿在微博中，晒儿子的睡姿，获赞无数。
她在微博中，晒出了三张儿子Jasper的睡姿，并配文道：“是你变大了，还是床变小了？”
本以为很多网友会关注孩子各种霸气侧漏的睡姿，却不想，网友全然被带偏了，纷纷评论羡慕Jasper的这双大长腿。
有网友说：逆天了，这长腿。
更有网友说：长腿欧巴。
其实不仅是孩子，我们大人也希望有一对大长腿，而拥有一对大长腿显然会收获很多的喜欢。
就是田亮的女儿森碟，如今才13岁，有着1.7米的身高，重要的是有这一双令人羡慕的大长腿。
每一次田亮和妻子叶一茜晒女儿的时候，很多网友都会被她的一对大长腿所吸引了。
那么面对人人都想要的大长腿，我们作为父母要做些什么，才能让孩子也拥有呢？
02 大长腿的秘密
其实大长腿的形成，有三个原因。
首先第一个是遗传因素。
也就是说父母中，任何一人有了大长腿，孩子出现大长腿的概率会比较高，比如妈妈或者爸爸，其中任何一人，拥有一双大长腿之后，孩子出现大长腿的概率是50%。
可若是父母两人都拥有大长腿，孩子出现大长腿的概率是100%
第二个因素是食物。
也就是孩子吃得如何，比如孩子吃得好，自然会长得快，可若是孩子不好好吃，总是挑食，不仅不健康，也会影响身高。
特别是孩子不喜欢吃有些有钙的食物时，就很容易影响孩子的身高。
第三个因素是运动。
其实孩子的成长并不是先天就注定好的，而是和后天有这紧密的关系。
因为孩子的身高其实和孩子的额运动很有关系，为何孩子会长高呢？其实是因为骨骼打开了，孩子才会容易长高。
而当一个孩子喜欢运动了，爱运动了，他的骨骼自然就会打开，一旦骨骼打开了，也就容易长个子。
03 我们做什么，孩子才会长高呢？
其实，一个孩子未来的身高是多少，和我们父母的关系很大，除了遗传之外，我们如何做很关键。
那么我们要如何做，才能让孩子拥有一双大长腿呢？
首先，我们要先平衡孩子的饮食。
也就是孩子不管是吃肉、菜还是水果，营养要均衡，特别是钙的摄入要充足，因为长个子，其实关键也在骨骼的生长，而一旦孩子缺钙了，骨骼就不容易生长了。
只有给孩子补充了足够的钙，孩子才会长得更好。
比如在平时我们可以给孩子多吃一些虾，吃钙片等一些补钙的食物。
其次，我们要带孩子多去运动。
也就是每天都要保证孩子有半小时的运动量，只有这样孩子的骨骼才会打开，这样孩子也才会容易长高。
比如我们可以带孩子去跑步，也可以带孩子去跳绳，甚至可以带孩子去游泳等一些运动项目。
最后，我们要抓住春天的季节。
春天是孩子最容易长高的季节，孩子在一年中，春天长的身高是孩子全年身高的三分之二。
也就是说，孩子一年之中，最重要长高的时候，都在于春天，我们只要把握好春天，就不愁孩子长不高。
比如我们要注意孩子的饮食，要带孩子多运动，更要让孩子休息好，只有这样孩子才会容易长高。
其实不管是不是大长腿，我们真正要做的就是在我们的能力范围之内，让孩子尽量多长高一点，这样孩子未来不仅会有一个满意的身高，也会容易出现大长腿。
其实外在的形象，对孩子来说很重要，我们作为父母一定不能忽视，要在平时多注意。
愿每一父母都在重视孩子健康的同时，去重视孩子的形象。
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作者简介：
晴风，用一书一笔，了解人生百态，唯愿握书解人生，执笔暖人心。