怀孕是个既让人幸福又让人痛苦的过程。对于每个孕妈妈来说，总有了与所爱的人的爱情结晶，这是一件很让人高兴的事情，但是怀孕过程中所表现出的一些症状折磨，却也是让人很痛苦的。怀孕对于孕妈妈们来说是很重要的，所以有许多孕妈妈在怀孕期间非常详细的记录了自己身体的每个细微的变化。
小林自从怀孕后就非常注重身体的变化，甚至连每天的体重变化都有记录。怀孕两个月的时候，小林发现自己的肚脐是“凹”进去的，和之前没怀孕一样，但是在第七个月时，之前平平的肚脐居然“凸”出来了。
这让小林很担忧，于是在产检时询问医生，医生告诉小林：“通常孕妇在怀孕初期的肚脐都是凹进去的，但是随着怀孕月份的增大，或者孕期心烦意乱导致孕妇没有得到充足的休息时，这个时候肚脐就会凸出来了。”也有一些孕妇在整合怀孕期间肚脐都是凹进去的，那么她的状态就是很好的了。
小林想了想，自己孕期也一直在工作，常常晚上加班到很晚，又害怕因为怀孕影响工作所以经常晚上睡不好，这些很有可能是疲劳导致肚脐凸出来的原因了。
孕妇在怀孕期间应该保持良好的休息状态，不能让自己太过于疲劳，才有助于宝宝的健康成长，同时，孕妈还要注意这几点也会导致肚脐的变化：
孕妈腹腔压力大
对于刚刚怀孕的新手妈妈来说，她们没怀孕之前肚子都是平坦的，突然怀了宝宝以后，由于体内多了个孩子，就会造成孕妈妈的腹腔压力大，从而导致原本凹进去的肚脐凸了出来。而且在肚脐凸出来的时候孕妈可能还会感受到一些疼痛，不过随着肚皮的延伸，这些症状后面就会缓解。
孕妈皮肤的状态
一些孕妈妈的皮肤本身就比较松弛，可以比较大范围的延伸，所以在怀孕以后皮肤的张力大，肚脐就依然是凹进去的。但如果孕妈的皮肤之前是紧致的，在突然怀了宝宝以后，皮肤会因为不适应突然增加的体积，张力不够大，就会导致肚脐外翻，凸出来。
孕妈身体劳累
一些孕妈妈比较爱操心，怀孕之后依然喜欢操心别人。或者说一些孕妈妈没怀孕之前是事业女强人，热爱工作，总是孜孜不倦的工作加班，在怀孕以后仍然不注意休息，依然在工作上花很多时间，这就导致孕妈妈太过于疲劳，不注意宝宝的需要，这样肚子里的宝宝也会抗议。所以孕妈要注意劳逸结合，不要让自己太疲劳，不然可能影响宝宝的健康发育。
孕妇的肚脐状态是随着她本身的身体状况变化的，所以孕妈妈们要格外注意观察自身的变化，多注意休息，多做一些适当的运动，同时重视产检，一般来说都不会有太大问题。那些肚脐整合孕期一直都是凹进去的状态的孕妈，就说明身体状况很好，自己偷着乐去吧！