月子里，吃的东西可一定要小心！哪些东西不能吃？
丹姐总结有5类：
白酒、啤酒、米酒、月子酒、藿香正气水等，任何形式的酒精都能进入母乳，都要尽量远离；
2. “大补”的食物，如人参、蜂王浆、虫草等，都不建议哺乳期妇女吃。
3. 脂肪太多的，尤其是肥肉、内脏、鸡鸭皮等，吃多了不仅容易变胖，还容易堵奶，甚至引起动脉硬化。
4. 高糖饮料、果汁、巧克力、甜品、糕点、粥等，都不能吃多，升糖太快了，尤其是血糖还没控制好的宝妈。
5. 咖啡、浓茶、腌卤食品及寿司（生鱼片）等也不建议吃。
至于生冷辛辣葱、姜、蒜等刺激性食物（火锅），其实少吃点也不是不可以，坐月子开心也很重要，你知道了么？
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