近年来，国家先后多次对中小学生涯规划作出重要指示。教育部在《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中指出“中小学与高校之间有机衔接不够”，需要“明确学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力”。国务院办公厅在《关于新时代推进高中育人方式改革的指导意见》中指出“要注重指导实效，加强对学生理想、心理、学习、生活、生涯规划等方面指导。”青岛市教育局印发《青岛市中小学生涯教育的指导意见（试行）》，探索形成中小学有机衔接、适应学生终身发展需要的生涯教育内容体系。在2020年一年的时间里，市教育局全面推进我市中小学生涯教育工作，借助生涯教育实验学校的评选，形成不同学段生涯教育先进典型经验。
胶州市实验中学坚持“让每一个学生都对未来充满希望”的校训，确立“为学生终身发展奠基，为民族社会未来负责”的办学宗旨，大力开展生涯教育工作，学校先后成立生涯教育领导小组、指导小组、执行小组及后勤保障小组，全面负责生涯教育的领导组织、规划设置、监督执行等。学校被推选为山东省教育学会学生发展指导中心理事单位，经验材料入选山东省远程研修课程。
精准教学，生涯教育走进课堂
学校开设心理健康和生涯规划教育课程，编制《选课走班指导手册》，出版校本教材《走自己的路—我的高中规划》，每周一课时，从高一上学期对学生进行自我认知探索到选课初步决策的指导工作，高一下学期开始模拟选课，为指导学生选课、职业规划指导提供依据。
家校联动，畅通生涯教育途径
学校成立校级、年级部、班级的三级家长委员会，以及家长委员会QQ群、微信群等，通过举办各级家委会、家长开放日、家长会等形式让家长参与学生生涯规划；通过QQ群、微信群及时向家长通报学校相关教育教学活动；邀请市生涯教研员孙志鹏老师为全体家长和学生开始选课指导讲座，为学生提供了科学的生涯指导。
职业访谈体验，让学生在实践中成长
学校修订完善了《胶州市实验中学学生社会实践表》，在高一年级的寒暑假进行职业访谈，在高二年级的寒暑假和高三年级的寒假组织职业体验。通过职业访谈和职业体验，学生紧紧围绕“寻找一个角度”“扮演一个角色”“获得一种感受”“明白一个道理”“养成一个品质”等“五个一”的要求，通过在企事业单位某一具体岗位参观、见习或实习，学生的参与热情和参与态度有了很大改变；信息的分析提炼能力也不断提高，团队意识和合作精神也日益增加；内心收获的感受体会也更加丰富，培养了社会适应能力、社会参与意识、社会实践能力以及社会责任感。
生涯教育是一个长期的过程，胶州市实验中学将认真贯彻省市有关文件精神，做好生涯教育工作，为学校教育教学的开展做好基础性工作，为实现每一个学生的美好未来做好学校应尽的责任。
供稿 | 家庭教育处、胶州市实验中学
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青岛市教育局政务新媒体“青岛市教育局”（微信号：qdsjyjxcc）
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