文丨饭饭妈
王女士在自己的宝宝大一些后，就经常喜欢带着自己的宝宝到小区的广场上玩耍。
毕竟宝宝经常待在家里不太好，总要出来晒晒太阳，接触一些新鲜的空气，这对于宝宝的身体发育是很有好处的，尤其是晒太阳这种行为，也是一种减少缺钙可能性的行为。
不过，王女士在带着宝宝散步的时候，经常听到邻居们和自己讨论宝宝的一些问题。
就比如这天，王女士带宝宝出门的时候碰到了楼下的一位老阿姨，老阿姨看到王女士的宝宝，就说对王女士说：“你家的宝宝后面的头发有点太少，这是缺钙，得好好注意给宝宝补钙了”。
王女士顿时就感觉有点慌了，因为之前的时候，也有别的邻居对自己说起这件事情，不过刚开始她并不怎么相信，但是好几个邻居都这么说，王女士就有点相信了。
关于缺钙的问题，其实一直都是很多宝妈心中的一大困惑，似乎很多宝宝身上出现的情况，都和缺钙有关系，但是事实真是这样吗？
其实并不是的，在生活中，人们通常会走进很多关于缺钙的误区之中。那么，关于缺钙问题，家长最需要避开哪些常见误区呢？
关于缺钙，这7个误区要避开
宝宝如果缺钙，那么肯定是需要补钙的，因为缺钙会影响宝宝的正常发育。但是如果宝宝不缺钙，而家长盲目地给宝宝补钙，那也是不行的，因为过量的补钙很可能会产生一些其它的负面作用，所以，家长要认清宝宝缺钙的事实，避免一些关于缺钙的误区。
那么常见的缺钙误区有哪些呢？
误区一：宝宝出牙晚是缺钙
牙齿的生长和钙质有很大的关系，所以很多家长发现宝宝出牙晚，就会直接认为宝宝是缺钙了。
但其实，宝宝的牙齿生长并不是只和钙质有关系。宝宝的出牙问题，大多受到遗传因素的影响，并且出牙的时间也是不确定的。
可能有的宝宝还没吃辅食就开始出牙了，但是有的宝宝快一岁了才出牙，这其实都是正常的。
因为牙齿的发育并不是一个简单的过程，宝宝因为个体之间的差异，也会出现不同的出牙情况。所以，出牙晚，并不一定就是缺钙。
误区二：宝宝个子不高是缺钙
我们经常能够听到家长说，宝宝的个子长不高，赶紧补钙。
很多家长都将补钙当作了宝宝长高的唯一手段，觉得宝宝长不高就是因为缺钙。
其实，宝宝长不高的原因有很多，比如遗传因素、生活作息、睡眠习惯、运动锻炼等等，这些因素都可能会影响到宝宝的身高问题。
所以，不要觉得宝宝个子不高就是缺钙，要全面地分析宝宝长不高的原因。
误区三：宝宝腿型不好，走路不稳是缺钙
宝宝在学习走路的时候，很多家长看到宝宝腿型不好，是O型腿或是X型腿，又或者是看到宝宝的腿部无力，走路不稳，就觉得自己的宝宝是缺钙。
因为大多数家长都认为宝宝缺钙后骨头会比较软，走路的时候就容易发生变形。
不得不说，这些家长真的很有想象力，但是，任何事情我们都需要去客观地看待它。
宝宝在学习走路的时候，本身的腿部发育状态还未稳定，而且宝宝正处于发育阶段，没有定型，所以这时候你看到的腿型，并不是宝宝真正的腿型，正常情况下，宝宝的腿部还会在以后按照相应的生长轨迹进行变化。
说简单点，就是宝宝看起来是O型腿，但是可能会随着身体发育而逐渐的变成大长腿。所以，宝宝腿型不好或是走路不稳，并不一定就是缺钙。
误区四：宝宝经常夜哭是缺钙
有些家长觉得宝宝夜哭就是缺钙，这有点太敷衍了。
宝宝夜哭是十分常见的现象，造成宝宝夜哭的原因也有很多，比如宝宝身体不舒服，太冷、太热、需要人陪、没有安全感等等都会出现哭闹的现象。
所以，宝宝夜哭就是缺钙这种说法不太靠谱，如果夜里宝宝哭了，宝妈可以查看一下引起宝宝哭闹的原因，然后针对性解决，宝宝就不会哭了。
误区五：宝宝的肋骨外翻是缺钙
遇到孩子肋骨外翻，专业人士会问家长有没有给孩子补充维D，因为宝宝如果缺乏维D，那么就可能会出现佝偻病，也就会产生肋骨外翻的情况。
当然，有时候要是宝宝身体比较瘦的话，那么也会出现肋骨边缘外翻的情况，这是正常的，主要原因就是因为宝宝太瘦了，当宝宝再长大一些，这种情况就会得到一定的好转。
误区六：骨密度或血钙低是缺钙
孩子做了骨密度和血钙检查，结果显示缺钙，这总是没问题吧？
但其实，这项检测是一种检查宝宝骨骼中矿物质含量的手段，由于钙质是骨骼中的主要矿物质，所以我们常常以这种结果来判断是不是缺钙。
不过，到目前为止，并没有适用于婴幼儿的骨密度判断标准，并且《中华儿科学杂志》也指出，血钙含量并不是评判人体钙质营养状况的标准。
所以，以这种方式判断宝宝是不是缺钙，并不是一定靠谱的。
误区七：宝宝枕秃是缺钙
造成宝宝枕秃成因有很多，像是经常受到摩擦、出汗多等，都是造成枕秃的原因，并非说枕秃就一定是缺钙，家长一定要注意这点。
如何判断宝宝是不是缺钙？不妨关注一下这些方面
1）有没有给宝宝按时补充维生素D
维生素D是促进钙质吸收的关键营养，营养学会认为婴儿出生后，很短的时间内就应该开始补充维D，如果宝宝没有按时补充维D，那么就可能导致钙质无法被顺利吸收，出现缺钙现象。
2）有没有进行合理的辅食添加
宝宝满6个月的时候就应该逐渐的添加辅食了，因为宝宝发育的一些营养需要从辅食中获取，如果没有及时的添加辅食，宝宝可能就会出现缺钙问题。
3）宝宝对奶的摄入是否充足
母乳以及配方奶是宝宝初期获取钙质的主要途径，如果宝宝对于奶的摄入量不够，那么就可能会导致宝宝出现缺钙的现象。
最后想说，正常情况下宝宝一般没那么容易缺钙，所以，宝妈们别整天提心吊胆的担心宝宝会缺钙，或者道听途说随意给孩子乱补钙，这对宝宝来说是一种负担，而且还可能会影响孩子的健康。
所以，家长平时多普及一些育儿知识，心里才有底，不会轻易就被别人的话动摇了，同时也是对宝宝的健康负责任的表现。
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