对于小孩子来说，咀嚼能力比较差，而且吃起饭来比较费劲，家长经常给孩子吃汤泡饭，这样不仅饭吃到里嘴里，菜也一起吃了，可是一举两得，然而你也许还不知道，汤泡饭未必像我们想象的那么健康。
最近儿子不好好吃饭，经常是吃几口就不吃了，怎么哄都扭头，闭着嘴，没办法只好不喂了，然后又怕孩子饿到，婆婆告诉我把剩下的饭泡点热水，还有点菜拌在一起，这样看看孩子能吃不，没想到拌完一小碗的汤泡饭，儿子一小会的功夫就给吃掉了，不知道是孩子饿了，还是这样的饭比较好下咽，不禁觉得婆婆的办法确实高明。
那天下楼和小区宝妈聊天，也提到孩子不爱吃饭的问题，我还给人家支招，我说可以吃汤泡饭啊，这样饭和菜都能一同吃进去，小孩子吃的很快的，宝妈满口否决了我，说这种汤泡饭对于孩子来说是非常不利的，我当时还有些莫名其妙，回到家里上网一查，确实经常食用汤泡饭的人，对身体不好。
1.造成肠胃负担
虽然说汤泡饭好咀嚼，其实最大的坏处就是好咀嚼，当我们吃下汤泡饭的时候，确实随着汤汤水水，不用咀嚼就可以咽下去，米粒自然的滑落肠胃，其实没有经过咀嚼的饭菜，会加重肠胃的负担，而且当我们咀嚼食物时，口腔里分泌的唾液酶，还有一种帮助食物分解的作用，这时完全忽略了这一环节，直接下咽到肠胃，如果长期吃这种没有咀嚼的饭菜，孩子们幼小的肠胃会招架不住的。
2.减弱胃部消化功能
我们讲究的是饭前喝汤，可以有助于增加我们的食欲，而饭后喝汤或者喝水，容易稀释胃中的消化液，影响胃部的消化功能，很多人都是习惯性的吃完饭后，喝一碗汤或者喝一杯水，会影响我们胃部的消化功能，其实我们吃汤泡饭，也是同样的道理，不如吃完饭后，等消化一会，再喝汤或者喝水。
3.不同形式的汤泡饭
我们很多人都会认为，吃汤泡饭，或者炖菜和炒菜的时候的菜汤给孩子拌饭，孩子会吃的更香，更喜欢吃，其实对孩子的肠胃来说压力是十分大的，所以从小不要给孩子养成吃汤泡饭的习惯。
看完你也许就会明白为什么不能吃汤泡饭了，汤泡饭对于孩子幼小的肠胃来说，真的是伤害特别大，所以以前喜欢给孩子吃汤泡饭的家长真需要改改了，应该为了孩子的健康着想，戒掉汤泡饭。