中国武术博大精深，历史悠久，不仅能够强身健体、防身自卫，而且能够陶冶情操，提高自身修养。趁着寒假，2月3日，田林街道社区文化中心开设了一节生动而快乐的少儿武术小课堂，前来参加的孩子们兴致勃勃，个个摩拳擦掌跃跃欲试。
摆脱外套的束缚，参加体验的孩子们在文化中心志愿者武术老师的指导下，按照指令进行了热身运动，摆出标准的马步。不一会孩子们小脸通红，汗水岑岑。记者了解到，有的孩子已经是第二次参加，初步掌握了五步拳的完整套路以及弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型，一招一式有模有样。
除了会教授孩子们初级拳法和基本步型外，武术老师还会向他们介绍武术的概念和起源，以及武德武学，武术礼仪等，教育孩子们不仅要学武术，还要有武德。
武术的体验让孩子们以健康的方式获得了快乐的运动体验和健康的体魄，同时磨练了意志，增强了孩子们的自我保护意识，更丰富了孩子们的课余文化生活，提高了孩子们对武术文化的认识，弘扬了中华传统武术文化。
记者：姚丽敏、施大尉
编辑：韦丽
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孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
冬季四季梅会进入休眠期，修剪过后可以促进它安全过冬。在上文，小编给大家详细讲到了四季梅的修剪方法与注意事项，如果各位也有养殖这种花，可以学习哦，觉得本文还不错欢迎收藏！
在太阳系之中质量最大的一颗行星是木星，不仅仅是质量最大，体积也是最大。并且木星自转的速度最快，质量是太阳的一千分之一，在太阳系中，是七大行星总质量的2.5倍。木星属于气体之星，与土星、还有天王星、以及海王星性质相似。太阳系是天体系统，主要构成包括太阳，多种小行星，还有矮行星，以及卫星个小天体。
梳头时，头发大把大把地掉；刚刚迈入中年，头顶的头发就开始变得稀疏。其实，中老年人保持一些正确的洗发护发习惯，就能将脱发问题拒之千里。美容时尚专家介绍了护发心得，帮中老年人拯救脆弱的头发。下面跟随老资料网来看看老人洗头要注意的事。老人频繁洗头，容易造成油脂分泌紊乱。
有的女性朋友在备孕的时候发现雌激素比较低，所以就会担心是否能顺利怀孕的问题。雌激素低能怀上孩子吗确实在女性朋友雌激素水平低下的情况下受孕率会有所降低，而且在受孕后也容易出现流产、胚胎停育等清理，所以在发现雌激素水平低下的情况后女性朋友要积极配合查清楚病因和治疗，在雌激素水平恢复正常后再备孕。
百果年糕是北京春节的传统小吃，早在辽代，据说北京的正月初一，家家就有吃年糕的习俗。年糕有黄、白两色，象征金银，并有“年年高”的吉祥如意的寓意。其实追溯年糕的历史，早在中国的周朝就有记载。北京小吃中的年糕，用黄米或江米面加各种辅料蒸制而成。